Fun Learning Privat

Jadwal UN dan Masuk PTN 2012

2012-01-24T23:34:00.002+07:00

Jadwal Ujian Nasional 2012 SD SMP SMA

Tingkat	Ujian Utama	Ujian Susulan	Pengumuman
SMA/ MA/SMK	16 – 19 April	23 – 26 April	24 Mei 2012
SMP/MTs./SMPLB	23 – 26 April	30 April – 4 Mei	2 Juni 2012
SD/ MI/ SDLB	7 – 9 Mei	14 – 16 Mei	Daerah

Jadwal SNMPTN dan Beberapa Ujian Mandiri PTN

Ujian	Pendaftaran	Ujian	Pengumuman
SNMPTN Tulis	16 – 19 April 2012	23 – 26 April 2012	24 Mei 2012
SIMAK UI	23 – 26 April 2012	30 April – 4 Mei	2 Juni 2012

Jadwal di atas bersifat tentatif, sewaktu-waktu dapat berubah

Silakan pantau laman ini untuk mengetahui perkembangannya.

Jadwal dan Informasi Penting SNMPTN 2012

2012-01-23T23:22:00.005+07:00

Berikut ini beberapa jadwal dan informasi penting terkait dengan SNMPTN 2012

JALUR UNDANGAN

Jalur undangan ialah mekanisme seleksi nasional berdasarkan penjaringan prestasi akademik tanpa ujian tertulis dan/atau keterampilan.

Pendaftaran Jalur Undangan	1 Februari – 8 Maret 2012 pukul 22.00 WIB
Seleksi Jalur Undangan	9 Maret – 15 Mei 2012
Pengumuman Jalur Undangan	25 Mei 2012 pukul 18.00 WIB
Pendaftaran Ulang yang diterima	12 – 13 Juni 2012

Program Studi dan Jumlah Pilihan

Siswa pelamar dapat memilih sebanyak-banyaknya 2 (dua) PTN yang diminati.
Siswa pelamar dapat memilih sebanyak-banyaknya 2 (dua) program studi yang diminati pada masing-masing PTN.
Urutan pilihan PTN dan program studi menyatakan prioritas pilihan.
Daftar program studi dan daya tampung SNMPTN Jalur Undangan tahun 2012 dapat dilihat pada laman SNMPTN http://undangan.snmptn.ac.id pada periode waktu pendaftaran.
Ketentuan lebih lanjut mengenai prosedurseleksi penerimaan mahasiswa baru melalui SNMPTN Jalur Undangan diatur dan ditetapkan oleh masing-masing PTN yang dipilih siswa pelamar. Siswa pelamar wajib membaca ketentuan yang berlaku pada masing-masing PTN di laman PTN yang dipilih.

Biaya Pendaftaran Biaya pendaftaran SNMPTN Jalur Undangan Tahun 2012 sebesar Rp.175.000,00 (seratus tujuh puluh lima ribu rupiah) per siswa.

Mekanisme Seleksi
Proses seleksi dilakukan dalam dua tahap, yaitu:

Tahap pertama, siswa pelamar akan diseleksi di PTN pilihan pertama berdasarkan urutan pilihan program studi pada PTN pilihan pertama.
Tahap kedua, apabila siswa pelamar tidak terpilih pada PTN pilihan pertama, maka akan diikutkan pada seleksi tahap kedua di PTN pilihan kedua berdasarkan urutan pilihan program studi pada PTN pilihan kedua.

JALUR UJIAN TERTULIS DAN KETERAMPILAN

Jalur Ujian Tertulis dan Keterampilan merupakan salah satu jalur SNMPTN yang diharapkan mampu memprediksi keberhasilan calon mahasiswa menyelesaikan studi tepat waktu di perguruan tinggi. Ujian tertulis menggunakan soal ujian yang dikembangkan sedemikian rupa sehingga memenuhi persyaratan validitas, tingkat kesulitan, dan daya pembeda yang memadai. Disamping itu, soal SNMPTN dirancang untuk mengukur kemampuan umum yang diprediksi menentukan keberhasilan calon mahasiswa di semua program studi, yakni kemampuan berpikir tingkat tinggi (higher order thinking), yang meliputi Tes Potensi Akademik (TPA), tes bidang studi dasar, tes bidang studi IPA, dan tes bidang studi IPS.Ujian Keterampilan dilakukan untuk melihat kemampuan dalam bidang keolahragaan dan kesenian.

Jalur ujian tertulis dan keterampilan adalah mekanisme seleksi masuk perguruan tinggi negeri melalui ujian tertulis dan keterampilan yang dilakukan serentak secara nasional. Lokasi pelaksanaan SNMPTN dibagi menjadi 4 wilayah.

Pendaftaran dan Tata Cara Pendaftaran Pendaftaran dilakukan secara online dan tata cara pendaftaran secara lengkap dapat dilihat pada laman http://ujian.snmptn.ac.id. Tatacara pengisian borang pendaftaran ujian tertulis dan keterampilan dapat diunduh (download) dari laman http://download.snmptn.ac.id mulai tanggal 11 Maret 2012. Pendaftaran online dimulai tanggal 10 – 31 Mei 2012.

Jenis Ujian
Ujian Tertulis dengan materi :

a. Tes Potensi Akademik (TPA)

b. Tes Bidang Studi (TBS) Prediktif:

i) Tes Bidang Studi Dasar terdiri atas mata ujian Matematika Dasar, Bahasa Indonesia, dan Bahasa Inggris.

ii) Tes Bidang Studi IPA terdiri atas mata ujian Matematika, Biologi, Kimia, dan Fisika.

iii) Tes Bidang Studi IPS terdiri atas mata ujian Sosiologi, Sejarah, Geografi, dan Ekonomi.

Ujian Keterampilan untuk:

a. Program Studi bidang Keolahragaan

b. Program Studi bidang Ilmu Seni

Jadwal Ujian
Ujian Tertulis

Selasa, 12 Juni 2012	Tes Potensi Akademik Tes Bidang Studi Dasar
Rabu, 13 Juni 2012	Tes Bidang Studi IPA Tes Bidang Studi IPS

Ujian Keterampilan
Ujian Keterampilan dilaksanakan pada tanggal 14 dan/atau 15 Juni 2012.

Penilaian Hasil Ujian
Penilaian hasil ujian menggunakan ketentuan sebagai berikut:
Jawaban BENAR : + 4
Jawaban SALAH : - 1
Tidak Menjawab : 0

Penilaian dilakukan dengan pembobotan mata ujian yang mempertimbangkan kelompok program studi yang dipilih. Oleh karena itu, setiap mata ujian harus dikerjakan sebaik mungkin dan tidak ada yang diabaikan.

Kelompok Ujian
Kelompok ujian tertulis SNMPTN terbagi menjadi 3 (tiga):

Kelompok Ujian IPA
Kelompok Ujian IPS
Kelompok Ujian IPC

Setiap peserta dapat mengikuti kelompok Ujian IPA, IPS, atau IPC tidak harus sesuai dengan jurusan SMA/MA/SMK/MAK yang bersangkutan.

Kelompok Program Studi dan Jumlah Pilihan

Program Studi yang ada di Perguruan Tinggi Negeri dibagi menjadi dua kelompok, yaitu Program Studi kelompok IPA dan IPS.
Setiap peserta kelompok ujian IPA atau IPS dapat memilih maksimal 2 (dua) program studi sesuai dengan kelompok ujian yang diikuti.
Setiap peserta kelompok ujian IPC dapat memilih maksimal 3 (tiga) program studi dengan catatan minimal satu program studi kelompok IPA dan satu program studi kelompok IPS.
Urutan dalam pemilihan Program Studi menyatakan prioritas pilihan.
Peserta ujian yang memilih hanya 1 (satu) program studi boleh memilih program studi dari PTN di Wilayah mana saja.
Peserta ujian yang memilih 2 (dua) program studi atau lebih, salah satu program studi tersebut harus merupakan program studi dari PTN yang berada dalam satu Wilayah dengan tempat peserta mengikuti ujian. Pilihan program studi yang lain dapat dari PTN di luar Wilayahnya.
Daftar program studi, daya tampung tahun 2012, dan jumlah peminat tahun 2011 akan dicantumkan dalam Buku Panduan Peserta yang dapat dilihat di laman http://www.snmptn.ac.id.

Biaya Ujian Tertulis dan Keterampilan
Biaya Ujian Tertulis dan Keterampilan adalah :

Rp.150.000,00 (Seratus lima puluh ribu rupiah) per peserta untuk kelompok IPA atau Kelompok IPS.
Rp.175.000,00 (Seratus tujuh puluh lima ribu rupiah) per peserta untuk kelompok IPC (IPA dan IPS).
Rp.150.000,00 (Seratus lima puluh ribu rupiah) per peserta per ujian keterampilan bagi yang memilih program studi yang mempersyaratkan ujian keterampilan.
Biaya ujian dibayarkan ke Bank Mandiri. Biaya yang sudah dibayarkan tidak dapat ditarik kembali dengan alasan apapun.

Pengumuman Hasil Ujian
Hasil ujian diumumkan di laman http://www.snmptn.ac.id yang dapat diakses pada hari Sabtu, 7 Juli 2012 mulai pukul 19.00 WIB.

Laman Resmi dan Alamat Panitia Pelaksana

Informasi resmi mengenai SNMPTN dapat diakses melalui laman resmi http://www.snmptn.ac.id.
Informasi resmi lainnya juga dapat diperoleh melalui Twitter SNMPTN:@2012snmptn, Facebookhttp://www.facebook.com/groups/snmptn, http://halo.snmptn.ac.id, dan call center: 08041450450
Alamat Panitia Pelaksana SNMPTN 2012:Direktorat Pendidikan, Gedung Rektorat ITB lantai 4, Jl.Tamansari No.64 Bandung 40116.Telp/Fax. (022) 2530689; e-mail: panitia@snmptn.ac.id.

Informasi SNMPTN 2012

2012-01-23T22:16:00.003+07:00

Berdasarkan hasil rapat Pengurus Majelis Rektor Perguruan Tinggi Negeri Indonesia di Jakarta pada tanggal 14 Oktober 2011, para Rektor Perguruan Tinggi Negeri di bawah koordinasi Direktur Jenderal Pendidikan Tinggi Kementerian Pendidikan Nasional menyelenggarakan seleksi calon mahasiswa baru secara nasional dalam bentuk Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN). SNMPTN 2012 merupakan satu-satunya pola seleksi yang dilaksanakan secara bersama oleh seluruh Perguruan Tinggi Negeri dalam satu sistem yang terpadu dan diselenggarakan secara serentak. SNMPTN 2012 dilaksanakan melalui

(1) jalur undangan berdasarkan penjaringan prestasi akademik, dan

(2) jalur ujian tertulis dan keterampilan.

Sejalan dengan program Pemerintah tentang Bidikmisi, bagi calon yang dinyatakan diterima melalui masing-masing jalur seleksi dapat mengajukan permohonan memperoleh beasiswa Bidikmisi sehingga mendukung keberlanjutan studinya.

Secara rinci informasi tentang tata cara pendaftaran dan pelaksanaan SNMPTN akan dimuat dalam Buku Panduan Peserta SNMPTN 2012 yang dapat diakses di laman (website) resmi http://www.snmptn.ac.id. Mudah-mudahan Informasi ini bermanfaat bagi persiapan peserta untuk mengikuti SNMPTN.

Informasi lengkap, silakan kunjungi http://www.snmptn.ac.id

Jalur Masuk (Beberapa) PTN Tahun 2012 (Sementara)

2012-01-23T21:34:00.002+07:00

Berikut ini informasi sementara jalur masuk beberapa PTN (favorit) 2012 sebagai berikut.

ITB

· SNMPTN Undangan

· SNMPTN Tulis

UGM

· SNMPTN Undangan

o (Semua calon mahasiswa yang mendaftar pada SNMPTN Jalur Undangan yang memilih program studi di UGM harus mengisi dan menyerahkan Formulir Kesediaan Pembayaran SPMA, paling lambat pada tanggal 12 Maret 2012 pukul 16.00 WIB)

o Daya Tampung berbeda untuk setiap Prodi, secara umum 50%:50%

· SNMPTN Tulis

· SNMPTN Undangan 40%

· SNMPTN Tulis 20%

· SIMAK 40%

UNAIR

· SNMPTN Undangan 40%

· SNMPTN Tulis 20%

· Jalur Mandiri 40%

ITS

· SNMPTN Undangan 16%

· SNMPTN Tulis 43 %

· SMITS 41%

(Daftar 4 Juni – 12 Juli 2012, Tanpa ujian tulis –> masukkan no pdf SNMPTN Tulis, pengumuman 17 Juli 2012, daftar ulang 17-20 Juli 2012)

Perlu dicermati bahwa, pada tahun 2011 dan 2012, meskipun UGM dan ITB tidak membuka ujian mandiri, tapi mereka tetap memiliki jalur mandiri, dimana setiap pendaftar SNMPTN diharuskan mendaftar di website mereka masing-masing dan menuliskan/menentukan komitmen pembayaran (lihat disini), sementara UI meskipun membuka ujian mandiri, tapi tidak memiliki jalur mandiri. Salah satu alasan UI tetap membuka SIMAK adalah, karena SNMPTN mensyaratkan siswa harus lulus UN, yang menutup kemungkinan sekolah-sekolah yang tidak mengikuti UN (semisal Sekolah Internasional atau lulusan paket C). Hal lain adalah lewat jalur SIMAK, UI memberi kesempatan siswa tanpa batasan tahun lulus.

Prosedur pendaftaran untuk jalur masuk SNMPTN dapat di simak di laman snmptn.ac.id,

Sumber:

http://um.ugm.ac.id/

http://smits.its.ac.id/

http://ppmb.unair.ac.id

http://penerimaan.ui.ac.id

Jadwal Penerimaan Mahasiswa Baru UI TA 2012/2013

2012-01-22T20:25:00.003+07:00

Hot News

Jadwal Penerimaan Mahasiswa Baru Tahun Akademik 2012/2013

No	Kegiatan	Program Pendidikan	Pendaftaran Online	Seleksi Masuk	Pengumuman
1.	SNMPTN Undangan	S1 reguler	1 Februari - 8 Maret 2012	-	25 Mei 2012
2.	Prestasi Pemerataan Kesempatan Belajar (PPKB) Vokasi	D3	13 Februari - 27 April 2012	-	25 Mei 2012
3.	Prestasi Pemerataan Kesempatan Belajar (PPKB) S1 Paralel	S1 Paralel	13 Februari - 27 April 2012	-	25 Mei 2012
4.	Talent Scouting	S1 Kelas Internasional	13 Februari - 27 April 2012	-	25 Mei 2012
5.	SIMAK UI - Pascasarjana Gasal Gel.1	Profesi, Spesialis, Magister(S2), Doktor (S3)	13 Februari - 6 April 2012	15 April 2012	20 Mei 2012
6.	SNMPTN Tulis	S1 Reguler	1 - 31 Mei 2012	12-13 Juni 2012	7 Juli 2012
7.	SIMAK UI	D3, S1 Reguler, S1 Paralel	4-22 Juni 2012	8 Juli 2012	29 Juli 2012
8.	SIMAK UI - Kelas Internasional	S1 Kelas Internasional	4-22 Juni 2012	1 juli 2012	29 Juli 2012
9.	SIMAK UI - Pascasarjana Gasal Gel.2	Profesi, Spesialis, Magister (S2), Doktor (S3)	4-22 Juni 2012	8 Juli 2012	29 Juli 2012
10.	SIMAK UI - Ekstensi	S1 Esktensi (jenjang lanjutan D3 ke S1)	2-27 Juli 2012	5 Agustus 2012	12 Agustus 2012
11.	SIMAK UI - Pascasarjana Genap	Profesi, Spesialis, Magister (S2), Doktor (S3)	8 Oktober - 23 November 2012	2 Desember 2012	7 Januari 2013

Keterangan:

1. Jadwal penerimaan masih tentatif

2. Jika terjadi perbedaan jadwal SNMPTN di laman ini dengan laman SNMPTN, maka yang berlaku adalah jadwal di website SNMPTN (http://snmptn.ac.id)

3. Jika terjadi perbedaan jadwal SIMAK di laman ini dengan laman Penerimaan, maka yang berlaku adalah jadwal di website Penerimaan UI (http://penerimaan.ui.ac.id)

Jalur Masuk UI 2012/2013

2012-01-18T14:12:00.005+07:00

Universitas Indonesia (UI) menerima mahasiswa baru lulusan SMA/SMK/MA/Sederajat melalui beberapa jalur masuk.
Pada tahun 2012, jalur masuk yang disediakan adalah jalur Undangan dan jalur Ujian Tulis.

A. Jalur Undangan dahulu dikenal sebagai PMDK dan di UI disebut PPKB (Prestasi dan Pemerataan Kesempatan Belajar).

1. Jalur undangan untuk S1 Reguler adalah SNMPTN Undangan. Sejak TA 2011 PPKB S1 Reguler diintegrasikan dalam SNMPTN Undangan, sehingga peraturan pendaftaran mengikuti ketentuan SNMPTN Undangan.

2. jalur Undangan untuk Vokasi (D3) melalui PPKB Vokasi (D3)

3. jalur undangan S1 Paralel melalui PPKB S1 Paralel

4. jalur undangan S1 Kelas Internasional melalui Talentscouting.

Jalur Undangan merupakan seleksi prestasi akademik (raport) dan tanpa ujian tulis. Hanya sekolah yang mendapat undangan yang dapat merekomendasikan siswanya di jalur ini.

B. Jalur Ujian tulis yakni SNMPTN Tulis dan SIMAK UI.

Perbedaan SNMPTN Tulis dengan SIMAK UI adalah pihak penyelenggara dan pilihan program pendidikan.

SNMPTN Tulis diselenggarakan oleh Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Departemen Pendidikan Nasional. Program pendidikan yang dapat dipilih dalam SNMPTN Tulis hanya S1 Reguler. pendaftaran SNMPTN melalui website resmi SNMPTN di http://www.snmptn.ac.id.

Sedangkan SIMAK UI diselenggarakan oleh UI dengan pilihan program pendidikan meliputi Vokasi (D3), S1 reguler, S1 paralel dan S1 Kelas Internasional. Peserta dapat memilih Vokasi (D3), S1 Reguler dan S1 Paralel sekaligus, hanya dengan 1x ujian. Sedangkan ujian S1 Kelas Internasional diselenggarakan terpisah, karena tes tulis menggunakan pengantar bahasa inggris. Pendaftaran SIMAK UI online di website http://penerimaan.ui.ac.id.

Program pendidikan Vokasi (D3), S1 Paralel dan S1 Kelas internasional menerima lulusan SMA/SMK/MA/Sederajat tanpa batasan usia ijasah. Sedangkan S1 Reguler hanya menerima lulusan SMA/SMK/MA /Sederajat maksimal 3 tahun terakhir (contoh: pendaftaran 2012 untuk lulusan SMA/Sederajat 2012, 2011, 2010). Persyaratan tambahan bagi pendaftar Kelas Internasional adalah memiliki TOEFL Institusional (ITP) min.500 atau iBT min.61 atau CBT min.173 atau IELTS min.5.5.

Biaya Pendidikan untuk S1 Reguler SNMPTN Undangan = S1 Reguler SNMPTN Tulis = S1 Reguler SIMAK.

Bagi mahasiswa S1 Reguler terdapat Biaya Operasional Pendidikan (BOP) Berkeadilan dan beasiswa uang pangkal, yakni biaya pendidikan dan uang pangkal disesuaikan dengan kemampuan orang tua/wali yang menanggung biaya pendidikan.

Kebiasaan Buruk yang Sebabkan Penuaan Dini

2010-08-18T21:45:00.004+07:00

KOMPAS.com
Rabu, 18/8/2010 | 13:41 WIB
Perbanyak minum air putih setelah berbuka hingga menjelang sahur untuk mencukupi kebutuhan hidrasi tubuh Anda.

Tim peneliti dari Inggris yang dikepalai oleh Elisabeth Kvaavik menemukan bahwa kebiasaan-kebiasaan buruk ini bisa membuat seseorang terlihat 12 tahun lebih tua. Kebiasaan buruk tersebut adalah;

* Pelit Senyum
Jarang mengeluarkan uang mungkin bisa membuat Anda kaya, tetapi pelit senyum, bisa memunculkan kerput sebelum waktunya. Bila Anda sering tersenyum, tak perlu lagi perawatan kulit yang mengeluarkan banyak biaya. Saat tersenyum, banyak otot wajah yang berhasil Anda gerakkan, dan itu adalah kunci untuk mendapatkan kulit kencang. Dalam bukunya yang berjudul Image Matter! First Steps on the Journey to Your Best Self, Lauren Solomon mengatakan ada kaitan antara perilaku jarang senyum dengan penuaan. Jadi, sering-seringlah tersenyum, tapi jangan berlebihan, ya.

* Dikit-dikit Marah
"Jangan marah-marah terus, dong, nanti cepat tua, lho." Anda mungkin sering mendengar nasihat ini. Memang benar, tak seperti senyum yang bisa mengencangkan otot wajah, marah bisa membuat otot Anda kendur. Ekspresi marah, cemberut, atau merengut, bisa memicu timbulnya garis-garis halus pada wajah yang berakhir dengan pengeriputan. Marah akan menjadi luapan emosi yang wajar jika sesuai dengan porsinya, namun berakibat buruk jika Anda sering melakukannya. Selain membuat cepat tua, marah bisa memicu stres dan menurunkan kesehatan tubuh. Terlihat tua, sakit-sakitan, dan suka marah-marah? Ih, tidak, deh.

* Minim Gizi
Tubuh kita memiliki banyak jaringan penting yang memerlukan asupan gizi untuk bisa bekerja maksimal. Jangan biarkan penampilan Anda terlihat tua karena tubuh yang lesu serta kulit tak bercahaya. Sayur dan buah yang kaya vitamin, daging, atau susu yang merupakan sumber protein, serta karbohidrat sebagai sumber energi adalah unsur penting yang sebaiknya Anda konsumsi. Plus delapan gelas air setiap hari. Selain itu, otak juga butuh nutrisi. Jangan dibuat lemot dan pikun karena kurang gizi. Ingat, tampil muda tak cukup mengandalkan penampilan, tapi juga otak yang encer.

* Postur Tubuh Tak Indah
Tak hanya kulit, keindahan penampilan juga dipengaruhi oleh postur tubuh. Kebiasaan duduk yang kurang baik, seperti sering bersandar atau membungkuk, secara tidak langsung akan memengaruhi bentuk postur tubuh Anda kelak. Punggung dan bahu yang bungkuk serta dada turun akan membuat penampilan jauh lebih tua. Jika memungkinkan, duduk dan jalanlah dengan tegap (tak perlu membusungkan dada, ya). Selain atur posisi, aturlah kekuatan tulang Anda dengan asupan kalsium dan olahraga yang cukup.

* Merokok dan Minum Alkohol
Dampak buruk dari merokok dan minum alkohol ialah gangguan kesehatan. Terlebih jika tak diimbangi dengan asupan gizi yang baik. Racun dan radikal bebas yang terkandung dalam keduanya bisa menyerang sel-sel kulit, membuat kulit sedikit lambat untuk mengganti selnya yang mati. Ini membuat kulit cepat kering, keriput, dan kusam. Selain itu, rokok dan alkohol yang berlebih bisa berakibat serangan jantung, kanker, dan gangguan rahim. Teknologi pengobatan memang sudah canggih, namun kesehatan tubuh tetap menjadi hal terpenting untuk selalu tampil segar.

* Susah Tidur
Kesibukan dan masalah yang menyita pikiran, seringkali membuat kualitas tidur menurun. Tak hanya kurang tidur, saat tidur pun Anda sering terbangun lantaran dihantui mimpi buruk. Jika ini yang Anda alami, coba cari tahu penyebab gangguan tidur Anda. Selesaikan setiap persoalan satu per satu. Hindari membawa urusan kantor ke rumah, karena rumah adalah tempat Anda untuk beristirahat. Saat Anda tertidur, tubuh melakukan perbaikan sel kulit dan sel otak. Sebaliknya, kurang tidur akan membuat Anda tampak lesu, mudah lelah, tak bisa fokus, dan sakit. Tidurlah minimal 7 jam sehari.

(Ayunda Pinita Kasih/Majalah Chic)

Editor: Nadia Felicia

4 Makanan Penyusut Lemak Perut

2010-08-18T21:42:00.004+07:00

KOMPAS.com
Rabu, 18/8/2010 | 15:55 WIB

Lemak di bagian tubuh mana yang menurut Anda paling sulit dienyahkan? Sebagian besar dari Anda pasti akan menjawab lemak perut. Dalam kenyataannya, olahraga pun tidak akan mudah melawan lemak di bagian ini. Yang paling parah, lemak mendalam yang menutupi daerah perut juga lebih mengancam kesehatan daripada lemak di bagian tubuh yang lain. Penyakit jantung, diabetes mellitus tipe 2, dan bahkan kanker payudara adalah beberapa penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan lemak perut.

Namun, sebenarnya ada beberapa jenis makanan "kunci" yang bisa membantu Anda menyusutkan lemak di perut. Jika Anda sudah melakukan olahraga secara teratur, coba tambahkan usaha Anda mengonsumsi jenis makanan yang mampu membakar lemak lebih cepat:

Serat
Makanan seperti oatmeal dan buncis mengandung serat yang tinggi sehingga mampu membantu menyusutkan lemak perut dengan berbagai cara. Makanan ini membuat Anda merasa lebih cepat kenyang daripada makanan rendah serat, dan membutuhkan waktu mencerna lebih lama untuk membuat Anda merasa kenyang.

Protein
Fungsi protein kurang lebih sama dengan serat, yaitu dapat memperpanjang rasa kenyang. Hal ini karena protein membutuhkan lebih banyak kalori untuk dicerna daripada buah-buahan dan sayuran. Salah satu sumber protein yang juga mengandung vitamin B12 adalah telur. Makanan ini penting untuk memecah sel-sel lemak.

Buncis dan kacang-kacangan (kacang merah, kacang panjang, kacang polong, dan lain-lain) juga merupakan sumber protein yang baik dan memiliki manfaat ekstra karena juga diperkaya dengan serat. Meskipun demikian, Anda perlu memilih jenisnya karena kacang yang digoreng lagi juga mengandung lemak jenuh yang tinggi. Sementara itu, kacang yang dipanggang juga mengandung gula.

Enzim
Buah-buahan seperti pepaya dan nanas diperkaya dengan enzim yang dapat membantu memecah protein agar dapat dicerna dengan lebih baik. Makanan yang mengandung enzim, seperti buah segar dan sayuran, memberikan peluang bagi hati dan pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak racun. Selain itu, buah-buah tersebut juga mengubah lemak yang tersimpan di perut menjadi tenaga bagi tubuh.

Lemak sehat
Makanan berlemak tidak selalu menyebabkan perut jadi buncit. Hal ini tergantung dari jenis lemak yang Anda konsumsi. Lemak tak jenuh tunggal, misalnya, mampu meningkatkan metabolisme dan mengubah lemak perut menjadi energi.

Makanan yang kaya dengan lemak sehat ini antara lain minyak zaitun dan alpukat. Minyak zaitun secara khusus tidak hanya membantu Anda membakar lemak, tetapi juga membantu menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal. Anda juga bisa ngemil makanan, seperti kacang almond, yang tidak hanya kaya lemak tak jenuh tunggal, tetapi juga menjadi sumber protein yang memberikan efek membakar lemak. Almond juga membantu mencegah sakit perut akibat lapar.

DIN

Editor: Dini

Sumber: LiveStrong

Apa Gaya Belajar Anak Anda?

2010-08-14T18:28:00.002+07:00

KOMPAS.com
Senin, 8 Maret 2010 | 12:04 WIB

Tidak semua orang memproses informasi dengan cara yang sama. Itu sebabnya kita perlu mengetahui bagaimana gaya bekerja otak diterjemahkan ke dalam gaya belajar yang berbeda-beda pula. Para orangtua dapat mengetahui potensi dan gaya belajar anak secara detil dengan melakukan tes potensi dan bakat anak.

Dengan mengenal perbedaan gaya-gaya yang mendasar ini, orangtua dan guru akan lebih mudah menemukan referensi gaya belajar yang paling efektif untuk anak atau siswa didiknya. Menurut para pakar, ada beberapa model gaya belajar :

1. Tipe VISUAL
Ini merupakan kecenderungan gaya belajar dengan menggunakan indera penglihatan. Pada model gaya belajar ini, informasi data visual terbagi menjadi data berupa teks (tulisan, huruf, angka, simbol) dan berupa gambar (foto, diagram).

Ciri anak tipe Visual:
Lebih mudah ingat dengan melihat, lebih suka membaca, saat mendapat petunjuk untuk melakukan sesuatu, biasanya akan melihat orang lain melakukan dulu baru kemudian dia sendiri yang bertindak. Anak dalam kelompok ini juga dapat duduk tenang saat belajar di tengah situasi yang ribut dan ramai tanpa merasa terganggu.

Kendala dari tipe visual antara lain tak suka berbicara di depan kelompok dan tak suka mendengarkan orang lain, tahu apa yang harus dikatakan tapi tak bisa mengungkapkan dengan kata-kata, serta tulisan tangannya berantakan sehingga tak terbaca. Anak dari kelompok visual juga biasanya kurang mampu mengingat informasi yang disampaikan secara lisan.

Cara menstimulasi:
Gunakan beragam bentuk grafis untuk menyampaikan informasi atau materi pelajaran. Perangkat grafis bisa berupa film, slide, ilustrasi, coretan, atau kartu-kartu gambar berseri yang bisa dipakai untuk menjelaskan informasi secara berurutan. Mintalah anak untuk menghapal dengan membayangkan obyek atau materi yang sedang dipelajarinya.

2. Tipe AUDITORY
Tipe Auditory merupakan kecenderungan gaya belajar dengan menggunakan indera pendengaran. Pada model gaya belajar ini informasi terbagi menjadi data berupa bahasa dan nada.

Ciri anak tipe Auditory:
Mudah ingat dari apa yang didengarnya dan didiskusikannya. Senang dibacakan atau mendengarkan, lebih suka menuliskan kembali sesuatu, senang membaca dengan suara keras, bisa mengulangi apa yang didengarnya, senang diskusi, bicara atau menjelaskan panjang lebar. Anak dengan tipe auditory pada umumnya menyenangi seni musik dan mudah mempelajari bahasa asing.

Kendala anak dengan tipe auditory antara lain cenderung banyak omong, tak bisa belajar dalam suasana berisik atau ribut, apalagi bila anak memiliki konsentrasi yang lemah. Anak juga lebih memperhatikan informasi yang didengarnya, jadi kurang tertarik memperhatikan hal-hal baru di lingkungannya.

Cara menstimulasi:
Bekali anak dengan tape recorder untuk merekam semua materi pelajaran yang diajarkan di sekolah. Libatkan anak dalam kegiatan diskusi, coba bacakan informasi, kemudian meringkasnya dengan bentuk lisan dan direkam untuk selanjutnya diperdengarkan dan dipahami.

3. Tipe KINESTETIK
Kecenderungan gaya belajar dengan menggunakan indera tubuh. Pada model gaya belajar kinestetik, informasi terbagi menjadi data berupa gerakan dan sentuhan.

Ciri anak tipe Kinestetik:
Gemar menyentuh segala sesuatu yang dijumpainya, suka mengerjakan segala sesuatu yang memungkinkan tangannya sedemikian aktif, banyak gerak fisik dan memiliki koordinasi tubuh yang baik, menyukai kegiatan/permainan yang menyibukkan secara fisik, lebih suka mendemonstrasikan sesuatu daripada menjelaskan.

Kendalanya, anak sulit mempelajari hal-hal yang abstrak, tak bisa belajar di sekolah-sekolah yang bergaya konvensional di mana guru menjelaskan dan anak duduk diam. Kapasitas energi anak cukup tinggi, sehingga bila tidak disalurkan akan berpengaruh terhadap konsentrasi belajarnya.

Cara menstimulasi:
Bersekolah pada sekolah yang menganut sistem active learning di mana siswa banyak terlibat dalam proses belajar. Dengan begitu, kemampuannya dapat berkembang optimal. Untuk siswa yang memiliki kapasitas energi berlebih, sebaiknya diberikan aktivitas fisik, seperti kegiatan olahraga atau kesenian. Salurkan energi dengan memberikan kebebasan beraktivitas sebelum belajar, sehingga anak bisa duduk tenang selama belajar.

Inilah 10 Kerugian akibat Kurang Tidur

2010-08-14T18:22:00.006+07:00

KOMPAS,com
Kamis, 22 Juli 2010 | 07:54 WIB

Anda pernah merasa uring-uringan dan pusing?
Mungkin saja hal itu akibat kurang tidur.

Jangan pernah anggap remeh keadaan ini!
Kurang tidur dapat memengaruhi kehidupan seksual, daya ingat, kesehatan, penampilan, dan bahkan membuat tubuh Anda "melar".

Berikut ini 10 hal mengejutkan yang terjadi akibat kurang tidur:
1. Kecelakaan
Kurang tidur adalah salah satu faktor bencana terbesar dalam sejarah selain kecelakaan nuklir di Three Mile Island tahun 1979, tumpahan minyak terbesar Exxon Valdez, krisis nuklir di Chernobyl 1986, dan lain-lain.

Terdengar berlebihan, tapi Anda harus sadari kurang tidur juga berdampak pada keselamatan Anda setiap hari di jalan. Mengantuk dapat memperlambat waktu Anda mengemudi, yang setara ketika Anda mabuk saat menyetir.

Sebuah penelitian yang dilakukan Lembaga Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional Amerika menunjukkan bahwa kelelahan merupakan penyebab 100.000 kecelakaan mobil dan 1.500 kematian selama setahun di AS. Korbannya orang di bawah umur 25 tahun.

Studi yang sama menunjukkan, jika Anda kurang tidur atau memiliki kualitas tidur yang rendah, maka hal itu dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja. Dalam sebuah penelitian, pekerja yang mengeluh mengantuk berlebihan pada siang hari rentan terluka saat bekerja dan secara terus-menerus mengalami kecelakaan yang sama saat bekerja.

2. Konsentrasi menurun
Tidur yang baik memainkan peran penting dalam berpikir dan belajar. Kurang tidur dapat memengaruhi banyak hal. Pertama, mengganggu kewaspadaan, konsentrasi, penalaran, dan pemecahan masalah. Hal ini membuat belajar menjadi sulit dan tidak efisien. Kedua, siklus tidur pada malam hari berperan dalam "menguatkan" memori dalam pikiran. Jika tidak cukup tidur, maka Anda tidak akan mampu mengingat apa yang Anda pelajari dan alami selama seharian.

3. Masalah kesehatan serius
Gangguan tidur dan kurang tidur tahap kronis dapat membawa Anda pada risiko:

* Penyakit jantung
* Serangan jantung
* Gagal jantung
* Detak jantung tidak teratur
* Tekanan darah tinggi
* Stroke
* Diabetes

Menurut beberapa penelitian, 90 persen penderita insomnia—gangguan tidur yang ditandai dengan sulit tidur dan tetap terjaga sepanjang malam—juga mengalami risiko kesehatan serupa.

4. Gairah seks menurun
Para ahli melaporkan, kurang tidur pada pria dan wanita menurunkan tingkat libido dan dorongan melakukan hubungan seksual. Hal ini dikarenakan energi terkuras, mengantuk, dan tensi yang meningkat.

Bagi pria yang mengidap sleep apnea (masalah pernapasan yang mengganggu saat tidur) kurang tidur menyebabkan gairah seksual melempem. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2002 menunjukkan, hampir semua orang yang menderita sleep apnea memiliki kadar testosteron yang rendah. Hampir setengah dari orang yang menderita sleep apnea parah memiliki tingkat testosteron yang rendah pada malam hari.

5. Menyebabkan depresi
Dalam studi tahun 1997, peneliti dari Universitas Pennsylvania melaporkan bahwa orang-orang yang tidur kurang dari 5 jam per hari selama tujuh hari menyebabkan stres, marah, sedih, dan kelelahan mental. Selain itu, kurang tidur dan gangguan tidur dapat menyebabkan gejala depresi.

Gangguan tidur yang paling umum adalah insomnia, yang memiliki kaitan kuat dengan depresi. Dalam studi tahun 2007 yang melibatkan 10.000 orang terungkap bahwa pengidap insomnia 5 kali lebih rentan mengalami depresi. Bahkan, insomnia sering menjadi salah satu gejala pertama depresi.

Insomnia dan tidak nafsu makan akibat depresi saling berhubungan. Kurang tidur memperparah gejala depresi dan depresi membuat Anda lebih sulit tidur. Sisi positifnya, pola tidur yang baik dapat membantu mengobati depresi.

6. Memengaruhi kesehatan kulit
Kebanyakan orang mengalami kulit pucat dan mata bengkak setelah beberapa malam kurang tidur. Keadaan tersebut benar karena kurang tidur yang kronis dapat mengakibatkan kulit kusam, garis-garis halus pada wajah, dan lingkaran hitam di bawah mata.

Bila Anda tidak mendapatkan cukup tidur, tubuh Anda melepaskan lebih banyak hormon stres atau kortisol. Dalam jumlah yang berlebihan, kortisol dapat memecah kolagen kulit atau protein yang membuat kulit tetap halus dan elastis.

Kurang tidur juga dapat menyebabkan tubuh lebih sedikit mengeluarkan hormon pertumbuhan. Ketika kita masih muda, hormon pertumbuhan manusia mendorong pertumbuhan. Dalam hal ini, hormon tersebut membantu meningkatkan massa otot, menebalkan kulit, dan memperkuat tulang.

"Ini terjadi saat tubuh sedang tidur nyenyak—yang kami sebut tidur gelombang lambat (SWS)—hormon pertumbuhan dilepaskan," kata Phil Gehrman, PhD, CBSM, Asisten Profesor Psikiatri dan Direktur Klinis dari Program Behavioral Sleep Medicine Universitas Pennsylvania, Philadelphia.

7. Pelupa
Tidak ingin lupa dengan kenangan terbaik dalam hidup Anda? Cobalah perbanyak tidur. Pada tahun 2009, peneliti dari Amerika dan Perancis menemukan bahwa peristiwa otak yang disebut sharp wave ripples bertanggung jawab menguatkan memori pada otak. Peristiwa ini juga mentransfer informasi dari hipokampus ke neokorteks di otak, tempat kenangan jangka panjang disimpan. Sharp wave ripples kebanyakan terjadi pada saat tidur.

8. Tubuh jadi "melar"
Jika Anda mengabaikan efek kurang tidur, maka bersiaplah dengan ancaman kelebihan berat badan. Kurang tidur berhubungan dengan peningkatan rasa lapar dan nafsu makan, dan kemungkinan bisa menjadi obesitas. Menurut sebuah studi tahun 2004, hampir 30 persen dari orang-orang yang tidur kurang dari enam jam sehari cenderung menjadi lebih gemuk daripada mereka yang tidur tujuh sampai sembilan jam sehari.

Penelitian terakhir terfokus pada hubungan antara tidur dan peptida yang mengatur nafsu makan. Ghrelin merangsang rasa lapar dan leptin memberi sinyal kenyang ke otak dan merangsang nafsu makan. Waktu tidur singkat dikaitkan dengan penurunan leptin dan peningkatan dalam ghrelin.

Kurang tidur tak hanya merangsang nafsu makan. Hal ini juga merangsang hasrat menyantap makanan berlemak dan makanan tinggi karbohidrat. Riset yang tengah berlangsung dilakukan untuk meneliti apakah tidur yang layak harus menjadi bagian standar dari program penurunan berat badan.

9. Meningkatkan risiko kematian
Dalam penelitian Whitehall ke-2, peneliti Inggris menemukan bagaimana pola tidur memengaruhi angka kematian lebih dari 10.000 pegawai sipil Inggris selama dua dekade. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan pada 2007, mereka yang telah tidur kurang dari 5-7 jam sehari mengalami kenaikan risiko kematian akibat berbagai faktor. Bahkan kurang tidur meningkatkan dua kali lipat risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

10. Merusak penilaian terutama tentang tidur
Kurang tidur dapat memengaruhi penafsiran tentang peristiwa. Keadaan tubuh yang lemas membuat kita tidak bisa menilai situasi secara akurat dan bijaksana. Anda yang kurang tidur sangat rentan terhadap penilaian buruk ketika sampai pada saat menilai apa yang kurang terhadap sesuatu.

Dalam dunia yang serba cepat saat ini, kebiasaan tidur menjadi semacam lencana kehormatan. Spesialis mengenai tidur mengatakan, Anda salah jika berpikir Anda baik-baik saja meski kurang tidur karena di mana pun Anda bekerja pada profesi apa pun, akan menjadi masalah besar bila Anda tidak dapat menilai sesuatu dengan baik.

"Studi menunjukkan bahwa dari waktu ke waktu, orang-orang yang tidur selama 6 jam, bukannya 7 atau 8 jam sehari, mulai merasa bahwa mereka telah beradaptasi dengan keadaan kurang tidur. Mereka sudah terbiasa dengan hal itu," kata Gehrman.

"Tapi jika Anda melihat hasil tes kinerja dan kewaspadaan mental, nilai mereka terus memburuk. Hal itu menjelaskan bagaiamana kurang tidur mengganggu aktivitas kita sehari-hari."

10 Cara "Memperkuat" Otak

2010-08-14T18:04:00.004+07:00

Selasa, 10 Agustus 2010 | 08:20 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Menjadi orang pintar ternyata bukan hal yang terjadi karena spontan. Selain faktor genetik ada beberapa cara yang digunakan agar kecerdasan Anda meningkat. Bila penasaran, Anda dapat mengikuti 10 langkah alternatif yang disarankan berikut ini:

1. Olahraga
Dipercaya dapat meningkatkan kapasitas otak selama beberapa tahun, namun para ilmuwan menemukan bukti baru yang menunjukkan hubungan latihan dengan kesehatan fisik dan mental.

Sebuah studi dari Universitas Cambridge menyatakan joging beberapa kali dalam seminggu dapat merangsang otak. Dengan berjalan selama beberap hari, ratusan ribu sel-sel otak baru akan tumbuh yang akan berefek pada pembentukan dan ingatan akan kenangan.

Sehingga dapat meningkatkan kemampuan untuk mengingat kenangan tanpa kebingungan pada tugas-tugas kognitif dan bisa memerlambat kerusakan mental di usia tua.

Baru-baru ini, para ilmuwan juga menemukan bahwa olahraga juga mampu melepaskan protein yang bernama "noggin". Protein itu akan bertindak sebagai agen-kontra terhadap protein lain, seperti protein tulang morfogenetik. Sehingga merangsang peningkatan pembagian sel batang otak, otak tetap gesit dan aktif seiring bertambahnya usia.

Penelitian juga menunjukkan menguatnya produksi "noggin" dapat mencegah penyakit otak yang berkaitan dengan usia seperti Alzheimer.

2. Tidur Siang
Ilmuwan menduga bahwa tidur siang memiliki dampak signifikan pada kapasitas memori otak. Penelitian terakhir menemukan bahwa tidur selama satu jam di sore hari meningkatkan daya kerja otak dan secara dramatis meningkatkan kemampuannya untuk mempelajari fakta-fakta baru dan tugas.

Tidur setelah makan siang juga berfungsi sebagai bantuan regeneratif, yang memungkinkan otak untuk menjaga agar memori tetap tersimpan sementara informasi baru masuk.

Para peneliti menemukan, mereka yang tetap terjaga sepanjang hari cenderung lebih sulit mempelajari tugas baru, sehingga para ahli berasumsi bahwa dampak jangka panjang dari tidur siang adalah mencegah penyakit mental degeneratif.

3. Makanan Kaya Magnesium
Makanan kaya magnesium seperti bayam dan brokoli dipercaya bisa meningkatkan memori dan kekuatan otak makanan. Penelitian terbaru, yang diterbitkan dalam Journal Neuron menemukan, peningkatan magnesium di otak dapat membantu proses belajar baik orang usia muda dan tua.

4. Berjemur
Para ilmuwan telah menemukan bahwa berjemur bisa meningkatkan kecerdasan Anda dan mencegah demensia. Asupan vitamin D bisa didapat dari berjemur, tapi vitamin D juga dapat ditemukan dalam minyak minyak ikan. Yang dapat meningkatkan kemampuan menjaga otak tetap aktif dalam kondisi puncak seperti usia Anda.

Selain itu, dalam Journal of Neurology menemukan bahwa hubungan antara peningkatan asupan vitamin D berdampak pada pengolahan informasi yang lebih cepat terutama pada pria berusia lebih dari 60 tahun.

5. Memotong rumput
Para peneliti menyatakan, bahan kimia yang ditemukan saat menyabit rumput tidak hanya dapat mengurangi stres dan membuat orang lebih bahagia, tapi juga bisa mencegah penurunan mental pada usia tua.

Ilmuwan Australia mengklaim bahwa aroma rumput yang baru dipotong langsung bekerja pada otak, terutama pada wilayah emosi dan memori. Bahkan saat ini sudah dikeluarkan parfum yang beraroma rumput yang dipotong yang dapat digunakan untuk menciptkan rasa rileks dan merangsang otak individu sekitarnya.

6. Seks dan Cokelat
Buku karangan Simon Wootton dan Terry Horne telah mengklaim bahwa mengonsumsi dark chocolate meningkatkan seks, dan mengikuti tradisi Skandinavia, yang memilih memiliki daging dingin untuk sarapan dapat meningkatkan kekuatan otak.

Buku ini, menganalisis bagaimana diet, lingkungan dan stres mempengaruhi kapasitas mental. Mereka menegaskan, kapasitas otak selalu dipertimbangkan dari segi genetis, padahal itu sebenarnya ditentukkan gaya hidup.

Selain itu, bahan dari cokelat hitam berpengaruh dalam proses melakukan hubungan seks, sementara energi yang didapat dari daging dingin dapat menstimulasi otak dan mencegah kerusakan mental karena usia.

7. Mempelajari musik sedari muda
Sebuah studi menunjukkan bahwa anak-anak muda yang mengambil pelajaran musik menunjukkan perkembangan otak yang lebih maju dan memori meningkat dibandingkan dengan mereka yang tidak mengambil musik.

Anak-anak yang dilatih musik ditemukkan lebih baik dalam tes memori yang berhubungan dengan keterampilan kecerdasan umum seperti membaca, memori verbal, matematika, dan IQ. Para ilmuwan yang melakukan penelitian ini mengindikasikan musik yang berpotensi dapat meningkatkan kecerdasan pada anak-anak dari usia empat tahun.

8. Berbicara dengan bayi Anda
Para ahli menyatakan bahwa ibu yang berbicara dengan bayi dapat membantu otak anak mereka berkembang lebih baik. Peneliti dari Northwestern University di Illinois menemukan bahwa kata-kata memainkan peran penting dalam perkembangan otak anak-anak bahkan sebelum mereka mulai berbicara.

Studi tersebut menunjukkan bahwa peningkatan kemampuan dapat mengkategorikan kata-kata sesuai dengan representasi gambar mereka pada usia dini dapat memebnatu perkembangan otak anak.

9. Bermain tetris
Sebuah studi yang dilakukan ilmuwan Amerika menemukan bahwa teka-teki klasik (permainan tetris) mungkin juga memiliki dampak positif pada kekuatan otak Anda.

Hasil riset menunjukkan walaupun permainan ini relatif sederhana dibandingkan dengan permainan komputer yang canggih saat ini, latihan yang teratur dapat meningkatkan daya pikir. Setelah bermain selama setengah jam setiap hari selama periode tiga bulan, otak mengalami 'perubahan struktural' di daerah yang terkait dengan gerakan, berpikir kritis, penalaran, bahasa dan pengolahan.

10. "Thinking Cap"
Saat ini, para ilmuwan telah mengembangkan sebuah produk bernama "Thinking Cap" yang diharapkan perangkat ini mampu meningkatkan kemampuan otak untuk belajar.

Para peneliti dari University of British Colombia, Vancouver, memulai proyek ini setelah menemukan bahwa kemampuan otak untuk mempelajari tugas baru meningkat secara signifikan ketika sebuah getaran magnetik diarahkan ke korteks premotor, daerah otak yang persis di belakang dahi. Teknik ini dapat digunakan tidak hanya untuk meningkatkan kemampuan intelektual, tetapi juga untuk membantu mereka yang kesulitan belajar.

Bahaya Nyata dari Rokok

2010-08-14T17:45:00.001+07:00

Senin, 31 Mei 2010 | 11:00 WIB

KOMPAS.com. Sepertinya peringatan dalam huruf berukuran kecil yang terdapat dalam kemasan rokok (bunyinya: Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dan janin) tidak cukup efektif membuat orang jera mengisap rokok.

Indonesia merupakan "juara" ketiga dalam hal perokok setelah China dan India. Saat ini jumlah perokok di Indonesia sekitar 60 juta orang. Menurut data Kementerian Kesehatan, hampir 2 juta anak Indonesia berusia 7-18 tahun merokok rata-rata dua batang setiap hari.

Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), 50 juta orang meninggal dunia akibat rokok pada tahun 2000. Sekitar 50 persennya terjadi di negara berkembang. Di antara mereka yang terenggut hidupnya oleh rokok antara lain penyanyi Chrisye dan Ucok Aka.

Sebenarnya dunia telah lama tahu dampak merokok bagi kesehatan. Berbagai bukti ilmiah telah menunjukkan, segala bentuk tembakau bisa memicu masalah kesehatan sepanjang hidup manusia.

Sekitar tahun 600, filsuf China bernama Fang Yizhi mulai menyebutkan kebiasaan merokok dapat merusak paru. Tahun 1950 diterbitkan dua publikasi utama tentang hasil penelitian dampak buruk merokok bagi kesehatan dan tahun 1981 ada penelitian besar tentang dampak merokok pasif di Jepang.

Rokok bukan hanya menyebabkan kanker paru atau penyakit jantung, sejumlah penyakit lain juga muncul akibat kebiasaan merokok. Penyakit tersebut bisa muncul mulai dari ujung kaki hingga ujung rambut. Sebut saja katarak, kulit keriput, penyakit jantung, kanker, keguguran, rusaknya bentuk sperma, hingga osteoporosis.

Penting pula untuk diingat bahwa rokok mengandung zat-zat berbahaya, seperti tar, nikotin, karbon monoksida, dan bahan kimia berbahaya lainnya. Asap rokok mengandung 4.000 partikel zat kimia, 200 di antaranya mengandung racun dan 43 jenis lainnya bersifat karsinogen.

Merokok di Depan Anak adalah Kekerasan!

2010-08-14T17:44:00.000+07:00

KOMPAS.com
Selasa, 10 Agustus 2010 | 10:44 WIB

Sering kali kita jumpai para perokok mengembuskan asap tanpa memedulikan orang lain atau bahkan anggota keluarganya sendiri di rumah.

Anak-anak dan ibu hamil kerap menjadi korban dari dampak buruk asap rokok. Tak heran bila perlindungan anak-anak dan ibu hamil terhadap paparan asap rokok mendapat perhatian khusus.

Di Inggris, pakar kesehatan menilai orangtua yang merokok di dekat anak-anak, baik di rumah maupun di mobil, dapat dikategorikan dalam bentuk tindak kekerasan atau child abuse. Profesor Steve Field, Ketua Royal College of General Practitioners, menyerukan para orangtua agar mengambil tanggung jawab lebih besar terhadap kesehatan anak, bahkan dimulai sebelum merencanakan kehamilan.

Angka kematian terkait ibu yang merokok saat kehamilan dan bukti riset di Amerika Serikat menunjukkan, lebih banyak anak meninggal akibat kebiasaan buruk orangtua merokok daripada akibat kecelakaan.

Royal College pernah menyerukan larangan merokok bagi pengendara yang membawa anak-anak. Namun, usulan itu ditolak karena bertentangan dengan kebebasan sipil.

Field, dalam artikelnya di surat kabar Sunday, menyatakan, setiap orang harus mengambil tanggung jawab lebih besar untuk kesehatan mereka sendiri dan anak-anak mereka. Sikap ini juga diadopsi oleh pemerintah, tetapi tidak banyak regulasi yang mengatur soal itu.

Departemen Kesehatan Inggris menolak untuk memperluas penerapan larangan merokok di taman, pub, pintu-pintu masuk, dan mobil. Menteri Kesehatan Masyarakat Anne Milton mengatakan, undang-undang larangan merokok sudah berjalan baik dan hampir semua kantor dan tempat umum bebas dari asap rokok.

"Sekarang banyak keluarga secara sukarela membuat tanda dilarang merokok di rumah mereka untuk mengurangi paparan bekas asap terhadap anak-anak," ujarnya Milton.

"Dukungan publik untuk undang-undang dilarang merokok sangat tinggi dan terus berkembang. Bahkan mayoritas perokok sekarang mendukung undang-undang tersebut. Karena itu, kami tidak melihat alasan untuk ditinjau kembali," kata Field.

"Di sisi lain, kami akan terus berupaya memiliki bukti dasar untuk mengendalikan peredaran tembakau dan akan melanjutkannya pada undang-undang kesehatan masyarakat," imbuh Field.

Namun, Field mengklaim bahwa di lapangan, para dokter kerap menghadapi kendala dalam mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat. "Meminta orangtua untuk berhenti merokok memang tidak mudah dan mungkin mereka menolak. Tetapi ketika ditunjukkan bagaimana merokok di rumah akan merusak paru-paru anak-anak, yang menyebabkan penyakit bronchia, asma, dan sakit seumur hidup, para orangtua pun mulai melihatnya secara berbeda," kata Field.

Terungkap, Mengapa Monyet Kebal AIDS

2010-08-14T17:37:00.000+07:00

KOMPAS.com
Sabtu, 14 Agustus 2010 | 09:13 WIB
AFP/Paballo Thekiso)

Beberapa spesies monyet asal Afrika seperti sooty mangebey (Cercocebus atys) diketahui memiliki mekanisme pertahanan alami yang mencegah mereka terinfeksi AIDS. Primata ini dilaporkan dapat terinfeksi virus simian immunodeficiency virus (SIV) tanpa berkembang menjadi AIDS meski jumlah virusnya sangat banyak.

Fenomena yang biasa dikenal sebagai natural host tersebut saat ini tengah diteliti para ilmuwan untuk mempelajari pengembangan obat-obatan HIV/AIDS untuk manusia.

Para ilmuwan menemukan, pada tubuh monyet-monyet tersebut terjadi regenerasi sel T, tipe sel darah putih yang membuat sistem imun mampu melawan infeksi kuman atau virus.

Secara khusus diketahui monyet sooty mangabey yang terinfeksi oleh SIV atau virus kerabat HIV pada satwa primata mampu menjaga level CD4 dan sel-T melalui regenerasi yang pesat dari CD4 dan sel T yang polos atau belum terekspos racun dan senyawa lain yang merangsang produksi antibodi.

Hasil riset tersebut bisa menjelaskan mengapa SIV dan HIV bisa menyebabkan AIDS pada primata lainnya, termasuk pada manusia. Dalam penelitian ini, para ilmuwan dari Yerkes National Primate Research Center, Atlanta, membandingkan sooty mangabey dengan monyet rhesus yang terinfeksi SIV.

"Walaupun kedua spesies itu menunjukkan pertambahan sel CDH4 dan sel T, namun pada monyet rhesus tampak regenerasi CD4 sel T naif yang lebih lambat," kata Mirko Paiardini, salah seorang peneliti.

Laba-laba Raksasa Memangsa Burung

2010-08-14T15:36:00.003+07:00

KOMPAS.com
Sabtu, 14 Agustus 2010 | 10:16 WIB

Joel Shakespeare, seorang petugas yang bekerja di Australian Reptile Park, menyatakan, laba-laba tersebut merupakan jenis Golden Orb Weaver. “Biasanya mereka menangkap serangga besar… sangat jarang mereka menangkap seekor burung,” ungkapnya kepada ninemsn.com.

Selain itu, dia menambahkan, laba-laba Golden Orb Weaver ini ukurannya sebesar telapak tangan manusia, tetapi spesies yang sama di bagian utara daerah itu diketahui ukurannya lebih besar lagi.

Menurut pihak Museum Queensland, burung tersebut adalah jenis Chestnut-breasted Mannikin. Joel Shakespeare menambahkan, “Burung itu pasti terbang ke arah sarang laba-laba tersebut dan terjerat di sana, laba-laba itu akan menyantapnya habis.”

“Laba-laba itu akan menggunakan racunnya untuk melunakkan dagingnya dan apa yang tersisa hanyalah 'bungkusnya',” ujarnya.

Pihak Museum Queensland, Greg Czechura, mengatakan, ”Memang diketahui secara umum, laba-laba jenis ini menangkap burung berukuran kecil, tetapi hal ini jarang terjadi. Laba-laba ini membangun sarang yang sangat kuat, tetapi dia tidak akan menggigit dan menyerang burung itu hingga burung itu lemah kehabisan tenaga,” ujarnya.

Laba-laba Golden Orb Weaver ini membangun pusaran jeratnya yang kuat dengan kandungan protein yang tinggi karena dia sangat bergantung padanya untuk menangkap serangga besar sebagai mangsanya. (telegraph.co.uk)

Getah Pisang Sembuhkan Luka

2010-08-13T13:40:00.002+07:00

KOMPAS.com
Jumat, 13 Agustus 2010 | 08:49 WIB

Sekelompok mahasiswa Jurusan Pendidikan Dokter Gigi, Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, membuktikan bahwa getah pisang bisa mempercepat proses penyembuhan luka.

Dengan konsentrasi getah batang pisang 80 persen, luka lebih cepat tertutup 30-60 persen. Penelitian ini memenangi medali emas dalam Pekan Ilmiah Mahasiswa 2010 Kementerian Pendidikan Nasional pada Juli lalu, kategori Program Kreativitas Mahasiswa Bidang Penelitian.

Salah satu mahasiswa peneliti, Rahma Ningsih (21), mengatakan, penelitian ini awalnya terinspirasi kebiasaan masyarakat di pedesaan Kandangan, Sayegan, Kabupaten Sleman yang merawat luka dengan mengoleskan getah batang pisang. ”Dari sini kami tertarik meneliti, apa benar getah pisang mempercepat kesembuhan luka. Kalau benar, bagaimana efeknya,” katanya di Yogyakarta, Kamis (12/8/2010).

Menyesuaikan dengan jurusan, penelitian difokuskan pada penyembuhan luka setelah pencabutan gigi. Penyembuhan luka pascapencabutan gigi perlu dipercepat karena berpotensi infeksi jika terlalu lama.

Dalam penelitian ini, getah pisang raja (Musa sapientum) diolah menjadi salep dengan konsentrasi 80 persen dan diujicobakan pada marmut. Dengan salep, luka pencabutan gigi terbukti lebih cepat sembuh, dari 15 hari menjadi 5 sampai 10 hari. Khasiat diperkirakan akan sama pada luka di bagian tubuh lainnya karena proses penyembuhan luka pada dasarnya sama.

Semua pisang

Anggota lain, Yosaphat Bayu Rosanto (21), mengatakan, pisang yang digunakan bisa dari jenis apa pun karena kandungannya relatif sama. Getah pisang diketahui mengandung tiga unsur yang berguna mempercepat penyembuhan luka, yaitu saponin, flavonoid, dan asam askorbat.

Saponin berfungsi meningkatkan pembentukan pembuluh darah baru pada luka sehingga suplai oksigen dan nutrisi lebih banyak. Asam askorbat memperkuat dan mempercepat pertumbuhan jaringan ikat (kolagen) baru. Adapun flavonoid memperpendek waktu peradangan (inflamasi) yang dapat menghambat penyembuhan.

Menurut Yosaphat, selain membuktikan khasiat getah pisang dari sisi sains, penelitian ini juga menemukan dosis dan efeknya. Diharapkan, penelitian ini dapat dikembangkan menjadi produksi obat jumlah besar.

Apabila digunakan dalam bentuk segar, ujar Yosaphat, penyembuhan lebih lama karena konsentrasi air amat tinggi. ”Lebih manjur bila sudah diolah,” ujarnya. Sebelumnya, Fakultas Kedokteran Gigi UGM telah meneliti khasiat daun adas dan pegagan untuk mempercepat penyembuhan luka gusi. Dia menyebutkan, ada banyak bahan alam bisa dimanfaatkan sebagai obat. Namun, pemanfaatannya masih amat sederhana. (IRE)

Susun Balok untuk Latih Kemampuan Otak Anak

2010-08-13T13:37:00.002+07:00

KOMPAS.com
Jumat, 13/8/2010 | 11:05 WIB

Susun balok membantu merangsang kemampuan intelektual anak.

Bingung mau memberikan hadiah mainan untuk anak yang usianya di bawah tiga tahun? Mengapa tidak memberikan mainan susun balok? Mungkin terdengar "tradisional", tetapi permainan ini ternyata memiliki ragam manfaat jika diperkenalkan di usia yang tepat.

Lara Fridani S.Psi, M.Psych, dosen pendidikan anak usia dini i(PAUD) di Universitas Negeri Jakarta menjelaskan mengenai baiknya permainan susun balok ini. Menurutnya, susun balok sama halnya dengan permainan puzzle, karena sama-sama dalam permainan konstruktif. Dinamakan demikian, karena anak secara aktif membangun sesuatu menggunakan bahan/material yang sudah tersedia dengan pengetahuan yang dimilikinya. Anak menyusun serta merangkai balok-balok menjadi sebuah bangunan menara, gedung, rumah, jalan, dan sebagainya.

Bermain susun balok berkaitan erat dengan kemampuan intelektual dan koordinasi motorik anak. Di sini anak mengekspresikan gagasan yang ada dalam pikirannya, mengorganisasikan material yang ada, serta berkonsentrasi membuat bangunan atau suatu konstruksi. Karena jenis permainannya terstruktur, anak dapat mengembangkan berbagai aspek kecerdasan, seperti kognitif, spasial, sosial, dan emosi.

Bermain konstruksi seperti susun balok sudah bisa dikenalkan di usia batita. Untuk anak di bawah usia 2 tahun, balok-balok berukuran besar membantunya menggenggam dan menyusun material dengan lebih mudah. Jumlah balok yang mampu disusunnya pun masih sedikit serta berantakan di sana-sini. Bahkan mungkin, di bawah 2 tahun, anak baru mampu memegang dan membolak-balik baloknya. Mereka belum paham betul konsep keteraturan, urutan, bentuk, maupun ukuran.

Menjelang usia 3 tahun barulah anak dapat diperkenalkan pada permainan susun balok ini. Ia sudah paham konsep besar-kecil dan urutan, karena kemampuan belajarnya sudah semakin baik. Dalam pikirannya sudah muncul ide akan diapakan balok-balok tersebut. Dapat dikatakan, anak sudah bisa memaknai permainan ini, yang diperlihatkan dengan munculnya membangun "rumah". Ia akan menumpuk balok-balok yang ada sambil memerhatikan besar kecilnya, kesamaan warna, dan kesimbangan bangunan. Bentuk paling sederhana adalah menara yang dibangun setinggi-tingginya.

Ketika membangun balok-balok yang ada, anak sebetulnya melakukan peniruan terhadap apa yang dilihatnya dalam kesehariannya ditambah imajinasi dan kreasinya sendiri.

Kemampuan setiap anak dalam membuat suatu konstruksi tentunya tidak sama, meski usia sama. Hal ini bergantung pada kemampuan dan kematangan motorik halus masing-masing dan stimulasi dari orangtua selama ini.

Dedeh Kurniasih/Tabloid Nakita)

Editor: Nadia Felicia

Jangan Membatasi Anak Mengeksplorasi Diri

2010-08-13T13:30:00.002+07:00

KOMPAS.com
Jumat, 13/8/2010 | 08:51 WIB
Bebaskan anak mengeksplorasi dirinya, orangtua mendampingi dan membantu tanpa berlebihan tetapi sesuai kebutuhan saja.

Pada tiga tahun pertama, anak memasuki masa tumbuh kembang optimal. Pada masa inilah anak mengekplorasi dirinya. Membatasi aktivitas anak karena kekhawatiran orangtua akan alasan kesehatan, hanya akan membuat buah hati tak bebas mengeksplorasi diri.

Larangan bisa dalam bentuk apapun. Membatasi aktivitas di tempat umum karena khawatir terserang berbagai penyakit, atau melarang anak mencorat-coret karena khawatir rumah berantakan. Apapun bentuk larangan atau batasan seringkali dilakukan orangtua tanpa menyadari bahwa kebutuhan anak tak terpenuhi.

Prinsipnya, kata dokter spesialis anak, dr Phan Oto, SpA, orangtua perlu memastikan kebutuhan gizi seimbang untuk anak terpenuhi. Dengan mendapatkan asupan nutrisi yang tepat, anak memiliki daya tahan tubuh kuat. Bekal inilah yang perlu diberikan kepada anak Anda sehingga tak perlu lagi khawatir saat anak aktif bermain pada masa tumbuh kembangnya.

"Lakukan kontrol setiap bulan sekaligus imunisasi anak, cara ini sudah cukup untuk mengetahui kondisi kesehatan anak, dan seperti apa daya tahan tubuhnya," tambahnya kepada Kompas Female, usai talkshow di acara pameran ibu dan bayi beberapa waktu lalu.

Dengan meningkatkan daya tahan tubuh anak, melalui asupan yang baik, orangtua bisa lebih tenang membebaskan balita dengan berbagai aktivitasnya. Justru dengan mendorong anak melakukan aktivitas fisik, dalam lingkungan sosialnya, tubuh anak belajar membentuk antibodi.

"Usia 1-3 tahun merupakan usia paling aktif. Rasa ingin tahu anak besar dan anak senang eksplorasi. Tandanya anak banyak bertanya. Orangtua perlu memberi kesempatan pada anak untuk mengeksplorasi dirinya dengan memberikan dukungan dan kelonggaran," imbuh dr Oto.

Jika anak dibatasi, dalam ukuran yang tak lagi wajar dan membuat anak terkungkung, akan menyebabkan tumbuh kembang terhambat, tambah Oto.

Jadi, tak perlu mengkhawatirkan aktivitas fisik atau kreatif balita di rumah. Orangtua cukup memberikan bekal dengan gizi seimbang untuk menjaga tubuhnya selalu sehat.

WAF

Editor: Dini

Cepat atau Lambat, Bakteri Makin Kebal

2010-08-13T13:29:00.000+07:00

Jumat, 13 Agustus 2010 | 08:34 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Munculnya bakteri super yang resisten terhadap berbagai antibioitik paling ampuh sekalipun bukanlah hal baru dalam dunia kedokteran. Cepat atau lambat, bakteri memang akan menjadi resisten terhadap antibiotik (multiresisten) yang ada saat ini.

"Tidak ada antibiotik yang sensitif (mampu bertahan lama) dalam membunuh bakteri. Para ahli mikrobiologi menganggap, antibiotik bukan merupakan cara tepat untuk menangani penyakit. Karena apabila peneliti menemukkan antibiotik untuk membunuh bakteri, tahun-tahun berikutnya bakteri akan menjadi resisten terhadap antibiotik yang ada," kata Prof. Sam Soemarto dari PAMKI (Perhimpunan Ahli Mikrobiologi Klinik Indonesia), Kamis (12/08/10).

Menurut Prof. Sam, pada dasarnya bakteri menjadi resisten karena banyak cara. "Pertama, memisahkan dirinya secara genetik. Kemudian dia bisa tumbuh menjadi bakteri baru yang kebal karena adanya proses mutasi dan transfer gen antibiotik ke bakteri lain," jelas Prof. Sam.

Mutasi sendiri ialah terjadinya modifikasi protein, yaitu penurunan afinitas ikatan protein bakteri dengan antibiotik. Protein akan tahan terhadap kehilangan efisiensi karena mutasi tersebut. Nantinya, mutasi genetis yang berbeda akan menghasilkan tipe resistensi yang berbeda juga.

"Beberapa mutasi mengakibatkan bakteri dapat menghasilkan zat kimia (enzim) yang cukup untuk menonaktifkan antibiotika. Hal yang sama terjadi pada bakteri super yang menghasilkan enzim NDM-1," kata Prof Sam.

Selain itu, menurut Prof, Sam Soemarto, resistensi juga terjadi karena bakteri mentransfer gen antibiotik ke bakteri lain. Bakteri bisa mendapatkan gen-gen resisten terhadap antibiotika dari bakteri lain dengan beberapa cara. Dengan melakukan proses perkawinan sederhana yang disebut “konjugasi,” bakteri dapat mentransfer materi genetik, termasuk kode-kode genetik yang resisten terhadap antibiotika (ditemukan dalam plasmids and transposons) dari satu bakteri ke bakteri yang lainnya.

Bakteri yang mendapatkan gen-gen resisten, baik melalui mutasi spontan atau melalui pertukaran genetis dengan bakteri lainnya, memiliki kemampuan untuk melawan satu atau lebih jenis antibiotika. Karena bakteri dapat mengumpulkan beberapa sifat resistensi seiring dengan berjalannya waktu, mereka dapat menjadi resisten terhadap beberapa jenis antibiotika yang berbeda.

Penggunaan tidak tepat
"Resisten dari bakteri itu sendiri bisa dipercepat oleh pola pemakaian antibiotik(resep) yang dipakai dakter tidak tepat," kata Prof Sam.

Menurut Prof. Sam, kebanyakan resep untuk penyakit tertentu seharusnya tidak perlu menggunakan antibiotik. Misalkan resep untuk flu, yang diketahui jelas bahawa penyakit flu berasal dari virus, sehingga tidak terpengaruh oleh pemberian antibiotik.

Selain itu Prof. Sam menjelaskan bakteri yang mengalami resistensi terhadap antibiotika juga disebabkan karena adanya penyalahgunaan dan penggunaan antibiotik yang dapat dibeli tanpa resep dokter. "Pasien suka minum antibiotik tertentu padahal belum tentu obat itu mengobati penyakitnya, " kata Prof. Sam.

Padahal, penggunaan antibiotik yang sembarangan dapat menghasilkan jenis bakteri baru yang dapat bertahan terhadap pengobatan yang diberikan atau yang disebut dengan resistensi bakteri. Jenis bakteri baru ini memerlukan dosis yang lebih tinggi atau antibiotika yang lebih kuat untuk dapat dimusnahkan.

Di sisi lain, lanjut Prof. Sam, kebiasaan pasien tidak menghabiskan antibiotik yang diberikan dokter juga berpengaruh untuk meningkatkan resistensi dari bakteri tersebut.

Bakteri Super Juga Mengancam Tanah Air

2010-08-13T13:25:00.000+07:00

Kamis, 12 Agustus 2010 | 15:37 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Fenomena bakteri super atau bakteri yang resisten terhadap obat bukan hanya terjadi di luar negeri. Di Indonesia, kuman yang dikategorikan multiresisten ini sudah banyak ditemukan, terutama di rumah-rumah sakit.

Pakar Mikrobiologi dari Departemen Mikrobiologi Universitas Indonesia (UI) Prof. Usman Chatib Warsa, Sp.MK, Ph.D, menyatakan 'superbug' seperti bakteri mengandung gen NDM-1 (New Delhi metallo-beta-lactamase-1) juga banyak ditemukan di Indonesia. Bahkan, jumlah bakteri multiresisten ini lebih dari satu jenis dan menjadi ancaman bagi masyarakat.

"Kuman seperti ini sudah berada di rumah sakit kita. Datanya tidak terlalu berbeda dengan luar negeri. Di Indonesia bakteri yang multiresisten ini berasal dari kelompok gram positif seperti Staphylococcus dan gram negatif seperti E.Coli dan Klebsiella. Kurang lebih ada sekitar lima spesies kuman," ungkap Usman yang dihubungi Kompas.com, Kamis (12/8/2010).

Usman menjelaskan, bakteri super di Indonesia memiliki beberapa gen yang berbeda. Jenis gen penyebab resistensi ini di antaranya adalah gen MEC-A yang dimiliki Staphylococcus atau gen betalactamase seperti halnya NDM-1. Gen-gen ini dapat disebarkan oleh kuman dalam tubuh dengan banyak cara, sehingga mereka menjadi kebal terhadap obat.

Munculnya kuman-kuman multiresisten perlu disikapi serius karena akan menimbulkan beban berat bagi masyarakat. "Di masa depan, pengobatan akan lebih berat lagi. Inilah yang kita takutkan, karena tentu para pasien akan membutuhkan obat-obat baru yang lebih mahal," ujarnya.

Usman menambahkan, infeksi akibat 'superbug' di Indonesia menimbulkan tingkat kematian cukup tinggi, terutama bagi pasien di rumah sakit. "Kematian akibat infeksi kuman mulitiresisten ditemukan cukup tinggi di tempat-tempat yang spesifik seperti ICU rumah sakit," imbuh Usman.

Bakteri super memang manjadi ancaman bagi mereka yang daya tubuhnya lemah seperti pasien pascaoperasi. Penyebaran superbug sangat mudah terjadi melalui banyak cara. "Seperti saat kondisi pasien lemah, karena ada luka terbuka, atau pun tindakan medis lain seperti infus atau tindakan dokter lainnya yang tidak steril," ujar Usman.

Hati-hati, Bakteri Super Mengancam Dunia

2010-08-13T13:22:00.002+07:00

Kamis, 12 Agustus 2010 | 06:45 WIB

LONDON, KOMPAS.com — Hati-hati. Para ahli medis di Inggris mengingatkan, ada bakteri baru yang mengancam hidup manusia. Bakteri ini tergolong super karena tahan terhadap antibiotik paling ampuh sekalipun. Belakangan, bakteri ini sudah ditemukan di sejumlah rumah sakit di Inggris.

Seperti dilansir dari BBC, para ahli medis juga menjelaskan, bakteri yang dapat membuat enzim yang dinamakan NDM-1 itu dibawa oleh pasien NHS yang sebelumnya terbang ke luar negeri seperti India dan Pakistan untuk melakukan operasi kecantikan.

Meskipun saat ini baru ditemukan sekitar 50 kasus di Inggris, para ahli khawatir bakteri ini akan menyebar secara global. Untuk penanganannya, dibutuhkan pengawasan yang ketat serta obat-obatan baru.

Infeksi serupa juga sudah ditemukan di AS, Kanada, Australia, dan Belanda. Tak heran jika kemudian peneliti internasional mengatakan bahwa NDM-1 bisa menjadi ancaman utama kesehatan global. Saat ini, infeksi bakteri sudah menyebar dari satu pasien ke pasien lainnya di rumah sakit di Inggris. (KONTAN/Barratut Taqiyyah)

Cara Alami Hindari Gigitan Nyamuk

2010-08-04T14:31:00.001+07:00

VIVAnews
Sabtu, 12 Juni 2010, 09:50 WIB
Petti Lubis, Anda Nurlaila

Alam menyediakan pencegah alami untuk menjauhkan Anda dari gigitan nyamuk.

Musim kering identik dengan berkembang biaknya populasi nyamuk. Bahan produk anti-nyamuk yang kita kenal berbentuk krim atau spray banyak mengandung bahan kimia yang dampaknya terhadap kulit dan kesehatan masih dipertanyakan.

Sebagian besar kita pernah mendengar ada beberapa bahan alami seperti serai yang mencegah nyamuk. Kenyataannya, alam masih menyediakan pencegah alami lainnya untuk menjauhkan Anda dari gigitan nyamuk. Anti-nyamuk alami, seperti dikutip dari Shine di antaranya:

1.Mengganti secara rutin wadah air yang bisa menjadi tempat nyamuk berkembang biak seperti tempat minum hewan peliharaan, vas bunga, dan kolam renang beberapa kali dalam seminggu.

2.Ada tanaman tertentu yang memiliki aroma yang tak disukai nyamuk. Tanaman ini termasuk bunga kumis kucing, rosemary, serai, lavender, kayu manis, dan peppermint. Tanam di halaman depan dan kebun belakang rumah Anda untuk mencegah nyamuk.

3.Nyamuk tak menyukai aroma bawang putih. Iris satu siung bawang putih dan oleskan pada kulit atau bekas gigitan nyamuk. Bisa juga membuat cairan anti nyamuk alami dengan menghancurkan satu bagian bawang putih dengan lima bagian air. Simpan dalam spray kecil yang bisa Anda gunakan sebagai spray anti-nyamuk. Jika tak tahan akan bau yang melekat pada tubuh, basahi kain dengan larutan di dekat Anda saat sedang berada di luar rumah.

4.Membakar sejumput rosemary seperti dupa atau panggangan untuk menghalau nyamuk

5.Minyak esensial tertentu, seperti minyak kayu putih, minyak kayu manis dan minyak kastor adalah pencegah nyamuk yang efektif. Campurkan 10-25 tetes salah satu minyak tersebut dengan 2 sdm minyak zaitun atau minyak goreng dan oleskan pada kulit.

6.Nyamuk paling aktif saat matahari terbit dan matahari terbenam. Jadi, hindari kegiatan di luar rumah 30 menit sebelum dan setelah fajar dan senja.

7.Nyamuk tertarik terhadap sesuatu yang berwarna gelap. Sebaiknya gunakan pakaian berwarna putih atau berwarna cerah saat beraktivitas di luar rumah.

8.Parfum dan sabun beraroma bunga juga tak disukai nyamuk. Sebaiknya perhatikan aroma deodoran dan produk rambut yang Anda gunakan.

9.Kipas angin menyulitkan nyamuk untuk terbang. Berada di posisi dekat kipas angin membuat nyamuk sulit menjangkau Anda.

10.Campuran peterseli dengan cuka sari apel yang dihancurkan juga efektif mencegah nyamuk. Menggosok tubuh dengan sapu tangan yang dibasahi campuran tersebut di bagian tubuh yang terbuka bisa melindungi Anda dari gigitan nyamuk.

11.Kelelawar dikenal sebagai predator alami nyamuk. Meski terdengar ekstrem, bila halaman belakang yang cukup luas, Anda bisa mempertimbangkan memelihara beberapa ekor kelelawar yang mampu memakan ribuan ekor nyamuk tiap malam.

6 Alasan Nyamuk Incar Tubuh Anda

2010-08-04T13:52:00.004+07:00

VIVAnews
Rabu, 4 Agustus
By Petti Lubis, Mutia Nugraheni

Akhir-akhir ini Anda selalu dikerubungi nyamuk padahal kamar dan rumah sudah bersih? Mungkin pemicunya adalah tubuh Anda sendiri. Ada enam pemicu mengapa nyamuk suka sekali mendekati dan mengincar darah Anda.

1. Warna gelap

Nyamuk berevolusi untuk berburu mamalia yang berbulu dan berwarna gelap, hal itu menurut Grayson Brown, PhD. Selama uji coba lapangan, pekerja di laboratorium Brown yang memakai seragam putih atau berwarna kurang menarik nyamuk.

2. Aroma bunga

Nyamuk juga suka sekali mengonsumsi nektar pada bunga. Nektar akan memberikannya energi untuk terbang dan menyengat. Jadi, jika Anda menggunakan parfum beraroma bunga, nyamuk akan menempel terus karena mengira Anda adalah sumber nektar.

3. Bir

Penelitian di Prancis menunjukkan bahwa peminum bir lebih menarik perhatian nyamuk dibandingkan yang tidak minum bir. Hal itu karen alkohol berdampak pada aroma nafas dan bau badan.

4. Hamil

Wanita hamil lebih disukai nyamuk, hal itu karena dalam tahap akhir kehamilan volume pembuangan napas 21 persen lebih tinggi. Saat membuang napas tercipta kelembaban dan ini sangat disukai nyamuk. Wanita hamil juga cenderung memiliki suhu tubuh sedikit lebih tinggi, yang membuat nyamuk lebih mudah mendeteksi.

5. Begadang

Nyamuk betina aktif pada malam hari untuk memburu darah. Hal itu karena darah mengandung protein yang dibutuhkan untuk perkembangan telur nyamuk. Bisa dikatakan, nyamuk betina menghisap darah Anda untuk mempertahankan kelangsungan hidup spesiesnya. Jadi jangan heran jika pada malam hari, nyamuk betina mengerubungi karena membutuhkan protein dalam darah Anda.

6. Berkeringat

Peneliti dari Yale University, Amerika Serikat, menemukan bahwa nyamuk dapat mengambil zat kimia dalam keringat manusia. Jadi, jika berkerinngat segera bersihkan dengan handuk agar Anda tidak dikelilingi nyamuk.

Pentingnya Pendidikan Seks pada Anak

2010-08-03T16:20:00.002+07:00

Okezone.com
Selasa, 3 Agustus 2010 - 09:11 wib

Pendidikan seks sebaiknya diajarkan sejak dini. Kurangnya pembekalan tentang seks membuat anak menjadi bingung dan bisa mencari informasi yang salah.

PENDIDIKAN seks yang dianggap tabu justru memberikan dampak negatif pada anak-anak dan remaja. Sebaliknya, seks harus diajarkan kepada anak dan remaja dengan cara yang bijak.

Selama ini seks identik dengan orang dewasa saja. Remaja dan anak-anak seolah-olah tabu untuk mengetahui persoalan ini. Padahal tanpa pengetahuan seks yang memadai, para remaja justru terjebak pada perilaku coba-coba. Ujungnya hamil dalam usia remaja pun kerap terjadi.

”Saya nggak ada pendidikan khusus buat anak tentang pendidikan seks, kadang saya mikir biar mereka ngerti sendiri saja, karena kadang ada rasa malu dan canggung,” ucap Laura Tina, 36.

Walaupun semakin banyak kasus kejahatan yang berkaitan dengan kasus seksual, ibu dua orang anak ini mengaku pembahasan tentang seks diberikan olehnya jika anak bertanya saja.

Berbicara tentang seks, bukan melulu berbicara tentang hubungan seksual, melainkan lebih luas dan lebih penting daripada hal tersebut. Dikatakan psikolog keluarga dari Universitas Indonesia, Sani B Hermawan Psi, bahwa sedikit sekali masyarakat terutama orang tua yang peduli akan pendidikan seks dan menempatkan bahwa seks adalah sesuatu yang tidak penting.

”Bahkan, banyak orang tua yang tidak memberikan pendidikan seks pada anak, dengan alasan anak akan tahu dengan sendirinya,” ucap psikolog yang berpraktik di Kemang Timur 11 No 9 B ini.

Sani menjelaskan, pendidikan seks adalah upaya pengajaran, penyadaran, dan pemberian informasi tentang masalah seksual. Informasi yang diberikan di antaranya pengetahuan tentang fungsi organ reproduksi dengan menanamkan moral, etika, komitmen, agama agar tidak terjadi ”penyalahgunaan” organ reproduksi tersebut.

Itu sebabnya, pendidikan seks dapat dikatakan sebagai cikal bakal pendidikan kehidupan berkeluarga yang memiliki makna sangat penting. Para ahli psikologi menganjurkan agar anak-anak sejak dini hendaknya mulai dikenalkan dengan pendidikan seks yang sesuai dengan tahap perkembangan kedewasaan mereka.

”Informasi tentang seks bisa diberikan sejak anak sudah bisa melakukan komunikasi dua arah,” ungkapnya. Orang tua saat ini perlu dibekali pengetahuan mengenai seks, karena tidak jarang juga anak-anak yang bertanya akan masalah seks. Sani mengatakan, mencari informasi tentang seks ini, selain untuk menjawab pertanyaan anak, juga untuk mendidik anak sehingga dia mengetahui informasi yang tepat dan berguna.

”Kurangnya pembekalan tentang seks membuat anak menjadi bingung dan bisa mencari informasi yang salah, sebab didapat dari narasumber yang tidak layak. Hasil akhirnya tentu tidak sesuai dengan harapan dan manfaat,” papar Sani.

Tujuan pendidikan seks sesuai usia perkembangan pun berbedabeda. Seperti pada usia balita, tujuannya adalah untuk memperkenalkan organ seks yang dimiliki, seperti menjelaskan anggota tubuh lainnya, termasuk menjelaskan fungsi serta cara melindunginya. Untuk usia sekolah mulai 6–10 tahun bertujuan memahami perbedaan jenis kelamin (laki-laki dan perempuan), menginformasikan asal-usul manusia, membersihkan alat genital dengan benar agar terhindar dari kuman dan penyakit.

Sedangkan usia menjelang remaja, pendidikan seks bertujuan untuk menerangkan masa pubertas dan karakteristiknya, serta menerima perubahan dari bentuk tubuh. Berbeda halnya dengan pendidikan remaja yang diberikan pada anak usia remaja, pendidikan seks berguna untuk memberi penjelasan mengenai perilaku seks yang merugikan (seperti seks bebas), menanamkan moral dan prinsip ”say no” untuk seks pranikah serta membangun penerimaan terhadap diri sendiri.

Bahkan, pendidikan seks juga penting diberikan pada anak di usia pranikah untuk pembekalan pada pasangan yang ingin menikah tentang hubungan seks yang sehat dan tepat. Dan usia setelah menikah, pendidikan seks penting diberikan untuk memelihara pernikahan melalui hubungan seks yang berkualitas dan berguna untuk melepas ketegangan.

”Bangun dialog seks di dalam keluarga,” saran Sani dalam acara Smart Parents Conference yang diadakan Frisian Flag Indonesia di JCC Jakarta, baru-baru ini.

Sani mengatakan sesungguhnya orang tua tidak perlu ragu lagi akan pentingnya pendidikan seks sejak dini. Hilangkan rasa canggung yang ada dan mulailah membangun kepekaan akan kebutuhan pendidikan seks pada anak. Apabila tidak dimulai sejak dini maka akan lebih membahayakan apabila anak beranjak remaja. Para remaja bisa mencari informasi yang berhubungan dengan seks melalui berbagai sumber seperti buku, majalah, film, internet dengan mudah.

”Padahal, informasi yang didapat belum tentu benar dan bahkan mungkin bisa menjerumuskan atau menyesatkan,” ungkapnya. Oleh sebab itu, orang tua disarankan agar mulai membiasakan berdialog dengan anak, dan anak juga dapat menggunakan orang tua sebagai narasumber yang tepercaya.
(Koran SI/Koran SI/tty)

Belajar Asyik Ala Anak-anak Disleksia

2010-08-03T12:59:00.002+07:00

Pendidikan Anak Disleksia

KOMPAS.com
Selasa, 3 Agustus 2010 | 11:14 WIB

Meskipun memiliki IQ rata-rata 90 hingga 110 dan kecerdasan di atas rata-rata anak-anak normal, anak-anak disleksia memiliki kesulitan belajar seperti membaca, mengeja, menulis, dan berhitung. Namun, ada cara belajar yang asyik, yang bisa diterapkan oleh guru-guru pengajar anak-anak disleksia.

Belajar membaca merupakan pelajaran yang sulit dilakukan anak-anak disleksia. Hal itu dikarenakan membaca merupakan kegiatan yang melibatkan kemampuan visual-auditori mereka secara bersamaan, seperti kemampuan memberikan makna simbol-simbol yang ada, yaitu huruf dan kata.

Memang, secara karakteristik, anak disleksia kerap bingung membedakan antara arah kanan-kiri, sehingga hal itu akan mempengaruhi mereka membedakan huruf yang terlihat mirip seperti p, q, b, d. Mereka juga kerap merasakan terbolik-balik melihat huruf yang bentuknya mirip seperti 12 menjadi 21, atau kata kaki menjadi kika.

Pada usia dini, anak-anak disleksi tersebut kesulitan belajar sistem representasionalnya, seperti menyebutkan waktu, arah, dan musim. Untuk menangani hal ini, biasanya satu kelas cukup hanya diisi oleh 10 orang murid dan ditangani dua orang guru.

Tugas belajar yang diberikan juga tidak sama. Hal itu sangat tergantung para kemampuan anak dan membutuhkan cara belajar yang selalu kreatif serta penuh modifikasi.

“Misalnya, jika tidak bisa menggunakan cara a, kita gunakan cara b, namun tetap dengan target yang sama,“ ujar Wakil Ketua Asosiasi Disleksia Indonesia, Vitriani Sumiartis, kepada Kompas.com di Jakarta, Minggu (1/8/2010).

Metode penanganan

Vitri menuturkan, ada tiga model strategi pembelajaran yang bisa diterapkan pada anak-anak disleksia. Ketiga model tersebut antara lain Metode Multisensori, Metode Fonik (Bunyi), serta Metode Linguistik.

Menurut Vitri, metode Multisensori mendayagunakan kemampuan visual (kemampuan penglihatan), auditori (kemampuan pendengaran), kinestetik (kesadaran pada gerak), serta taktil (perabaan) pada anak.

Sementara itu, Metode Fonik atau Bunyi, memanfaatkan kemampuan auditori dan visual anak dengan cara menamai huruf sesuai dengan bunyinya. Misalnya, huruf B dibunyikan eb, huruf C dibunyikan dengan ec.

"Karena anak disleksia akan berpikir, jika kata becak, maka terdiri dari b-c-a-k, kurang huruf e" kata Vitri.

Sedangkan Metode Linguistik, lanjut Vitri, adalah mengajarkan anak mengenal kata secara utuh. Cara ini menekankan pada kata-kata yang bermiripan. Penekanan ini diharapkan dapat membuat anak mampu menyimpulkan sendiri pola hubungan antara huruf dan bunyinya.

"Seorang guru harus mampu membaca kemampuan anak didiknya. Guru harus dapat memonitor progres si anak, bagus atau tidak. Jika tidak bagus, bisa mengambil strategi khusus," jelas Vitri.

Dia melanjutkan, setelah 2-3 bulan melakukan berbagai treatment dan masih belum mendapatkan perubahan yang bagus, si anak bisa dibawa ke dalam kelas khusus anak disleksia. Hanya, si anak sebaiknya dicek terlebih dahulu.

Anak Disleksia Bisa Masuk Sekolah Umum

2010-08-03T12:57:00.000+07:00

Pendidikan Anak Disleksia

KOMPAS.com
Senin, 2 Agustus 2010 | 13:27 WIB

Disleksia merupakan salah satu bentuk kesulitan belajar spesifik pada anak, seperti kesulitan membaca, mengeja, menulis, dan berhitung. Walau demikian, mereka memiliki tingkat kecerdasan setingkat dengan anak-anak normal, bahkan bisa melebihinya, sehingga mereka pun bisa diterima di sekolah umum.

"Mereka berpotensi. Hanya, tidak berkembang karena ada masalah pada visual dan auditori," ujar Sumarto, Guru SD Pantara Sekolah Khusus Penanganan anak Disleksia di Jakarta, Minggu (1/8/2010).

Sumarto menambahkan, anak-anak disleksia bisa masuk ke sekolah umum dan tidak perlu ke sekolah luar biasa (SLB). "Mereka bisa masuk sekolah umum. Hanya, butuh penanganan khusus seperti pendekatan khusus dari guru," ujar Sumarto.

Dia mengatakan, tiap kelas di SD Pantara hanya terdiri 10 anak disleksia. Anak-anak tersebut ditangani oleh dua guru.

"IQ anak disleksia itu berada di atas rata-rata, jadi bisa mencapai standar yang ditetapkan Departemen Pendidikan Nasional. Kurikulum untuk anak disleksia sendiri sama seperti kurikulum nasional," ujarnya.

Menurutnya, yang berbeda adalah pendekatan dan perlunya penanganan khusus terhadap anak-anak tersebut. "Kemarin kami lakukan UN selama 3 kali dan semuanya lulus," ujar Sumarto.

Sementara itu, Wakil Ketua Asosiasi Disleksia Indonesia Vitriani Sumiartis sepakat bahwa anak-anak disleksia bisa mengikuti UN seperti laiknya anak-anak normal. Hanya, waktu ujiannya perlu diperpanjang meskipun dengan materi ujian yang sama.

Disleksia Bukan Masalah

2010-08-03T12:53:00.001+07:00

KOMPAS.com
Senin, 4 Agustus 2008 | 03:00 WIB

Aktris asal Inggris, Keira Knightley, ternyata menyimpan cerita mengharukan atas perjuangannya meraih posisi terhormat sebagai aktris ternama. Ia membuktikan tak sekadar pekerja keras, tapi juga pintar walau berhenti sekolah setelah usia 17 tahun.

Keira yang dikenal lewat peran di film papan atas seperti Pride and Prejudice dan Atonement ternyata menderita disleksia. Kondisi itu membuat kemampuannya belajar menurun.

Gejala disleksia ditemukan pada masa kanak-kanak Keira. Keira kecil mengalami kesulitan untuk membaca dan menulis. Ia harus dibantu kacamata khusus untuk membaca.

Keira kecil dikenal sebagai pelajar yang tekun belajar. Kelemahan yang dimilikinya justru menjadi pemicu untuk membuktikan bahwa ia memiliki kecerdasan juga. Problem disleksia lambat laun mulai teratasi saat usia belasan tahun.

”Disleksia membuat saya harus mematok tekun membaca semuanya secara serius sehingga saya bisa membuktikan bahwa saya tidak bodoh,” kata perempuan kelahiran 26 Maret 1985 di Teddington, Middlesex, Inggris, ini.

Keira memilih karier sebagai artis dan tak menyelesaikan pendidikan di perguruan tinggi. ”Saya bukan orang yang terdidik, tidak menyelesaikan kuliah karena beban ini,” kata bintang Pirates of the Caribbean: At World’s End ini. (WENN/AMR)

Apa Itu Disleksia?

2010-08-03T12:44:00.002+07:00

KOMPAS.com
Selasa, 3 Agustus 2010 | 09:25 WIB

Tahukah Anda bahwa para pesohor seperti Albert Einstein, Sir Winston Churchill, Tom Cruise, Walt Disney dan Lee Kuan Yeuw adalah penyandang disleksia? Mereka orang-orang yang mengalami kesulitan mengolah kata. Tetapi, dalam prosesnya, toh mereka bisa menjadi “besar” karena tak menyerah pada keadaan. Mungkin belum banyak yang mengetahui lebih dalam mengenai disleksia. Dalam beberapa seri tulisan, Kompas.com akan mencoba mengupasnya…

Disleksia berasal dari kata Yunani yaitu “dys” yang berarti kesulitan dan “leksia” yang berarti kata-kata. Dengan kata lain, disleksia berarti kesulitan dalam mengolah kata-kata. Ketua Pelaksana Harian Asosiasi Disleksia Indonesia, dr. Kristiantini Dewi, Sp.A menjelaskan, disleksia merupakan kelainan dengan dasar kelainan neurobiologis, dan ditandai dengan kesulitan dalam mengenali kata dengan tepat / akurat, dalam pengejaan dan dalam kemampuan mengkode symbol. Terdapat dua macam disleksia, yaitu developmental dyslexia dan acquired dyslexia.

Developmental Dyslexia merupakan bawaan sejak lahir dan karena faktor genetis/keturunan. Penyandang disleksia akan membawa kelainan ini seumur hidupnya atau tidak dapat disembuhkan. Tidak hanya mengalami kesulitan membaca, mereka juga mengalami hambatan mengeja, menulis dan beberapa aspek bahasa yang lain. Meski demikian, anak-anak penyandang disleksia memiliki tingkat intelegensia normal atau bahkan di atas rata-rata. Dengan penanganan khusus, hambatan yang mereka alami bisa diminimalisir.

“Disleksia itu menurut penelitian sekitar 70 persen merupakan keturunan. Tetapi sisanya 30 persen, berarti ada faktor lain di luar genetis yang hingga saat ini belum diketahui apa itu penyebabnya. Selain karena keturunan, acquired dyslexia itu awalnya individu normal, tetapi menjelang dewasa mengalami cedera otak sebelah kiri dan bisa menyebabkannya menjadi disleksia,” kata Kristiantini dalam Seminar Nasional Disleksia, di Jakarta, Sabtu (31/7/2010).

Sejumlah ahli juga mendefinisikan disleksia sebagai suatu kondisi pemrosesan input/informasi yang berbeda (dari anak normal) yang seringkali ditandai dengan kesulitan dalam membaca, yang dapat mempengaruhi area kognisi seperti daya ingat, kecepatan pemrosesan input, kemampuan pengaturan waktu, aspek koordinasi dan pengendalian gerak. Dapat juga terjadi kesulitan visual dan fonologis, dan biasanya terdapat perbedaan kemampuan di berbagai aspek perkembangan.

Masalah yang juga bisa mengikuti penyandang disleksia di antaranya konsentrasi, daya ingat jangka pendek (cepat lupa dengan instruksi). “Penyandang disleksia juga mengalami masalah dalam pengorganisasian, mereka cenderung tidak teratur. Misalnya, memakai sepatu tetapi lupa memakai kaos kaki. Masalah lainnya, mengalami masalah dalam penyusunan atau pengurutan, entah itu hari, angka atau huruf,” papar Kristiantini, yang juga seorang dokter anak.

Secara lebih detil, seperti dikutip dari www.dyslexia-indonesia.org, penyandang disleksia biasanya mengalami masalah-masalah, seperti :

1. Masalah fonologi : Yang dimaksud masalah fonologi adalah hubungan sistematik antara huruf dan bunyi. Misalnya mereka mengalami kesulitan membedakan ”paku” dengan ”palu”; atau mereka keliru memahami kata kata yang mempunyai bunyi hampir sama, misalnya ”lima puluh” dengan ”lima belas”. Kesulitan ini tidak disebabkan masalah pendengaran namun berkaitan dengan proses pengolahan input di dalam otak.

2. Masalah mengingat perkataan : Kebanyakan anak disleksia mempunyai level intelegensi normal atau di atas normal namun mereka mempunyai kesulitan mengingat perkataan. Mereka mungkin sulit menyebutkan nama teman-temannya dan memilih untuk memanggilnya dengan istilah “temanku di sekolah” atau “temanku yang laki-laki itu”. Mereka mungkin dapat menjelaskan suatu cerita namun tidak dapat mengingat jawaban untuk pertanyaan yang sederhana.

3. Masalah penyusunan yang sistematis / sekuensial : Anak disleksia mengalami kesulitan menyusun sesuatu secara berurutan misalnya susunan bulan dalam setahun, hari dalam seminggu atau susunan huruf dan angka. Mereka sering ”lupa” susunan aktivitas yang sudah direncanakan sebelumnya, misalnya lupa apakah setelah pulang sekolah langsung pulang ke rumah atau langsung pergi ke tempat latihan sepak bola. Padahal orang tua sudah mengingatkannya bahkan mungkin sudah pula ditulis dalam agenda kegiatannya. Mereka juga mengalami kesulitan yang berhubungan dengan perkiraan terhadap waktu. Misalnya mereka mengalami kesulitan memahami instruksi seperti ini: ”Waktu yang disediakan untuk ulangan adalah 45 menit. Sekarang jam 8 pagi. Maka 15 menit sebelum waktu berakhir, Ibu Guru akan mengetuk meja satu kali”. Kadang kala mereka pun ”bingung” dengan perhitungan uang yang sederhana, misalnya mereka tidak yakin apakah uangnya cukup untuk membeli sepotong kue atau tidak.

4. Masalah ingatan jangka pendek : Anak disleksia mengalami kesulitan memahami instruksi yang panjang dalam satu waktu yang pendek. Misalnya ibu menyuruh anak untuk “Simpan tas di kamarmu di lantai atas, ganti pakaian, cuci kaki dan tangan, lalu turun ke bawah lagi untuk makan siang bersama ibu, tapi jangan lupa bawa serta buku PR matematikanya ya”, maka kemungkinan besar anak disleksia tidak melakukan seluruh instruksi tersebut dengan sempurna karena tidak mampu mengingat seluruh perkataan ibunya.

5. Masalah pemahaman sintaks : Anak disleksia sering mengalami kebingungan dalam memahami tata bahasa, terutama jika dalam waktu yang bersamaan mereka menggunakan dua atau lebih bahasa yang mempunyai tata bahasa yang berbeda. Anak disleksia mengalami masalah dengan bahasa keduanya apabila pengaturan tata bahasanya berbeda daripada bahasa pertama. Misalnya dalam bahasa Indonesia dikenal susunan Diterangkan–Menerangkan (contoh: tas merah), namun dalam bahasa Inggris dikenal susunan Menerangkan-Diterangkan (contoh: red bag).

Kompetisi Matematika Internasional

2010-08-02T21:59:00.001+07:00

Lagi... Lagi... Indonesia Raih Emas Lagi

KOMPAS.com
Jumat, 30 Juli 2010 | 10:22 WIB

Prestasi Indonesia di kancah olimpiade internasional semakin lengkap. Setelah bersinar di Olimpiade Fisika Internasional, Olimipade Biologi Internasional, dan Olimpiade Kimia Internasional, bendera Indonesia juga kembali berkibar setelah para pelajar Indonesia meraih satu medali emas, satu medali perak, dan satu medali perunggu di ajang Kompetisi Matematika Internasional (International Mathematics Competition) 2010 di Incheon, Korea Selatan, 25-29 Juli 2010.

Para pelajar Indonesia itu, antara lain, adalah Peter Tirtowijoyo Young, kelas VIII SMPK Petra 1 Surabaya, medali emas; Christa Lorenzia Soesanto, kelas VIII SMP Tirta Mertha BPK Penabur Jakarta, medali perak; dan Gusnadi Wiyoga, kelas VIII SMP Negeri 8 Yogyakarta, perunggu.

Selain medali perorangan, tim Indonesia juga meraih medali perunggu untuk kategori kelompok. Sementara medali penghargaan diraih Ahmad Widardi, kelas VIII S3IP Semesta Semarang, Jawa Tengah.

"Pada kompetisi itu kontingen dari China juara umum," kata Staf Ahli Khusus Menteri Pendidikan Nasional Bidang Komunikasi Media Sukemi, Kamis (29/7/2010) di Jakarta.

Menurut dia, Indonesia ditunjuk sebagai tuan rumah Kompetisi Matematika Internasional (IMC) tahun depan dan rencananya akan diselenggarakan pada Juli 2011 di Bali.

Sekretaris Direktorat Jenderal Manajemen Pendidikan Dasar dan Menengah Kementerian Pendidikan Nasional Bambang Indriyanto mengatakan, pemerintah menempuh berbagai jalur untuk meningkatkan mutu pendidikan, antara lain melalui jalur pembibitan.

Sebelumnya, seperti diberitakan di Kompas.com, Rabu (28/7/2010), Tim Olimpiade Kimia Indonesia juga menorehkan prestasi di ajang International Chemistry Olympiade (IChO) atau Olmpiade Kimia Internasional di Tokyo, Jepang, 15-27 Juli 2010. Indonesia meraih satu medali emas, satu perak, dan dua perunggu.

Pun, sebelum itu, Senin (19/7/2010), tim Indonesia untuk kesekian kalinya meraih prestasi di ajang International Biology Olympiad (IBO) ke-21 yang berlangsung di Changwon, Korea Selatan, pada 10-18 Juli 2010. Indonesia menyabet dua emas dan dua perunggu.

Kemudian berselang itu, lima siswa Indonesia yang dikirim ke ajang Olimpiade Fisika Internasional Ke-41 di Zagreb, Kroasia, Sabtu (24/7/2010), juga menyumbangkan empat medali emas dan satu medali perak untuk Indonesia. Jadi, semakin lengkaplah prestasi Indonesia di kancah olimpiade internasional.(NAW/LUK/LTF)

Olimpiade Kimia Internasional

2010-08-02T21:57:00.002+07:00

Horee... Emas Lagi untuk Indonesia!

KOMPAS.com
Rabu, 28 Juli 2010 | 12:28 WIB

Tim Olimpiade Kimia Indonesia kembali menorehkan prestasi di ajang International Chemistry Olympiade (IChO) atau Olmpiade Kimia Internasional yang berlangsung di Tokyo, Jepang, 15-27 Juli 2010. Indonesia meraih satu medali emas, satu perak, dan dua perunggu.

Demikian diinformasikan oleh Kepala Seksi Minat dan Bakat Siswa Direktorat Pembinaan SMA Kemendiknas Suharlan kepada Kompas.com, di Jakarta, Rabu (28/7/2010). "Tahun ini prestasi Indonesia di olimpiade kimia semakin melengkapi prestasi sebelumnya yang diraih pada olimpiade fisika dan biologi internasional," kata Suharlan.

Adapun medali emas untuk Indonesia diraih atas nama Manoel Manuputty, medali perak oleh Alimatum Nashira, serta perunggu oleh Stephen Haniel dan Agung Hartoko.

Diberitakan sebelumnya di Kompas.com, Senin (19/7/2010) lalu, tim Indonesia untuk kesekian kalinya meraih prestasi di ajang International Biology Olympiad (IBO) ke-21 yang berlangsung di Changwon, Korea Selatan, pada 10-18 Juli 2010. Indonesia menyabet dua emas dan dua perunggu.

Kemudian berselang itu, lima siswa Indonesia yang dikirim ke ajang Olimpiade Fisika Internasional Ke-41 di Zagreb, Kroasia, Sabtu (24/7/2010), juga menyumbangkan empat medali emas dan satu medali perak untuk Indonesia.

Olimpiade Fisika Internasional

2010-08-02T21:52:00.001+07:00

Selamat... Empat Emas untuk Indonesia!

KOMPAS.com
Senin, 26 Juli 2010 | 09:39 WIB

Lima siswa Indonesia yang dikirim ke ajang Olimpiade Fisika Internasional ke-41 di Zagreb, Kroasia, yang berakhir Sabtu (24/7/2010), empat di antaranya meraih medali emas dan satu medali perak.

Keberhasilan tersebut semakin mengharumkan nama pelajar Indonesia di kancah olimpiade internasional setelah pekan lalu tim Indonesia juga berprestasi di International Biology Olympiad 2010 di Korea Selatan. Kelima pelajar Indonesia yang meraih medali emas itu adalah Christian George Emor (SMA Lokon St Nikolaus Tomohon, Sulawesi Utara), David Giovanni (SMAK Penabur Gading Serpong, Tangerang, Banten), Kevin Soedyatmiko (SMAN 12 Jakarta), serta Muhammad Sohibul Maromi (SMAN 1 Pamekasan, Madura, Jawa Timur). Adapun Ahmad Ataka Awwalur Rizqi (SMAN 3 Yogyakarta) meraih medali perak.

Ketua Tim Olimpiade Fisika Indonesia Hendra Kwee PhD mengatakan, prestasi yang diraih para pelajar ini menunjukkan peningkatan yang luar biasa. Saat Olimpiade Fisika Internasional ke-40 di Merida, Meksiko, tahun lalu, Indonesia meraih satu medali emas, tiga perak, dan satu medali perunggu. Menurut Hendra, dari jumlah peserta, Olimpiade Fisika Internasional ke-41 tahun ini diikuti lebih banyak negara.

”Tahun lalu hanya 70 negara yang mengirimkan tim, sedangkan tahun ini terdapat 82 negara dengan jumlah peserta sekitar 376 siswa,” kata Hendra.

Prestasi ini bisa diraih, kata Hendra, karena sejak delapan bulan lalu tim Indonesia berlatih keras dan intensif di Surya Institute, baik latihan soal, kecermatan, maupun latihan-latihan lainnya. Biaya untuk latihan ini dijamin oleh Kementerian Pendidikan Nasional.

Yohanes Surya, selaku pembina tim, mengatakan, beragamnya asal siswa yang meraih prestasi bergengsi ini menunjukkan bahwa siswa Indonesia sebenarnya mampu berprestasi di tingkat internasional. Bahkan, di kalangan internasional, pelajar Indonesia termasuk yang disegani.

”Yang penting kini adalah melakukan pembinaan yang baik terhadap siswa-siswa berbakat dan berprestasi,” ujarnya.

Yohanes juga menampik jika hanya pelajar di kota-kota besar yang bisa berprestasi. Kenyataannya, pelajar dari luar Jawa dan bukan dari kota besar juga bisa berprestasi di tingkat internasional jika mendapat pembinaan yang baik. Menurut rencana, tim akan kembali ke Indonesia Senin (26/7/2010) sore ini. (THY)

Olimpiade Biologi Internasional

2010-08-02T21:51:00.001+07:00

Indonesia Raih 2 Emas dan 2 Perunggu

KOMPAS.com
Senin, 19 Juli 2010 | 20:31 WIB

Tim Olimpiade Biologi Internasional (IBO) Indonesia berhasil membawa pulang 2 medali emas dan 2 medali perunggu dari ajang International Biology Olympiad (Olimpiade Biologi Internasional) ke-21, di Changwon, Korea Selatan, yang berlangsung 12-17 Juli lalu.

Dua medali emas itu diraih Irfan Haris, siswa SMA Negeri 1 Pringsewu, Lampung dan Harun Reza Sugito, dari SMAK 1 BPK Penabur, Jakarta. Perunggu diraih Danang Crisnanto dari SMA Negeri 1 Wonogiri dan Thoriq Salafi, siswa MAN Insan Cendekia Tangerang.

Pembina Tim IBO Indonesia 2010, Agus Dana Permana, mengatakan IBO yang dibuka Menteri Pendidikan Sains dan Teknologi Korea Selatan, Byong Man AHN, kali ini diikuti 60 negara dengan jumlah siswa sebagai kompetitor sebanyak 233 orang. Kesuksesan tim Indonesia tidak lepas dari kepandaian, kecerdikan serta keuletan dan semangat keempat siswa tersebut.

"Juga dukungan penuh dari Kementerian Pendidikan Nasional Republik Indonesia," kata Agus Dana Permana, Senin (19/7/2010) di Jakarta.

Seleksi Tim IBO Indonesia dimulai sejak tingkat sekolah, tingkat kota/kabupaten, tingkat provinsi hingga tingkat nasional. Siswa-siswi kemudian dibina para guru, para dosen pembimbing dan asisten IBO dari SITH ITB, Biologi Unair, Bioligi UPI, Biologi IPB, juga psikologi dan tim Pembina Motivasi dari ITB.

Mengajarkan Anak Lebih Mandiri

2010-08-02T21:06:00.002+07:00

KOMPAS.com
Senin, 2/8/2010 | 14:10 WIB

Bebaskan anak mengeksplorasi dirinya, orangtua mendampingi dan membantu tanpa berlebihan tetapi sesuai kebutuhan saja.

Orangtua perlu secara bertahap melepaskan anak untuk membuatnya lebih mandiri dan tidak terlalu tergantung pada orangtua. Ayah dan ibu bisa memulainya dengan mengurangi menggendong anak walaupun cara ini memang memberikan rasa aman. Selanjutnya, anak bisa belajar mandiri sesuai tahapan usia.

Menurut dokter spesialis kesehatan jiwa, dr Erlina Sutjiadi, SpKJ, orangtua perlu mengetahui kapan masanya menggendong anak untuk memberikan rasa aman dan kapan sudah mulai melepaskannya secara bertahap. Ini hanya salah satu contoh saja memulai tahapan kemandirian anak.

"Anak yang baru lahir sangat bergantung kepada ibu dan ayahnya, dengan menggendongnya akan memberikan rasa aman. Namun jika usia empat tahun masih digendong, ini perilaku yang salah," jelas dr Erlina, saat talkshow bertema "Healthy Protection Inside & Out" dalam acara Mother & Baby Fair 2010 di Balai Kartini Jakarta, Minggu (1/8/2010) lalu.

Melepaskan anak agar tidak terlalu bergantung kepada orang lain untuk menumbuhkan kemandirian, dilakukan dalam beberapa tahapan sesuai perkembangan dan usia anak:

Masa membangun rasa percaya, usia 0-1,5 tahun
Bayi yang baru lahir sangat membutuhkan perhatian ayah ibunya, namun bukan berarti orangtua bebas menggendongnya 24 jam. Melatih kemandirian anak sebaiknya dimulai pada masa ini. Prinsipnya, saat bayi membutuhkan pastikan Anda ada di sampingnya, meskipun bukan berarti harus menggendongnya.

"Saat tidak nyaman, karena lapar atau popok basah, bayi membutuhkan perhatian. Ibu atau bapaknya bisa menggendongnya untuk memberikan rasa aman kepada bayi," jelas dr Erlina.

Begitupun saat bayi mulai belajar makan makanan padat setelah ASI eksklusif selama enam bulan. Mengajarkan anak untuk memulai kebiasaan baru perlu dilakukan dengan tahapan dan perlahan. Saat memberi makanan padat, misalnya, lakukan perlahan dan jangan dipaksakan. Mulai dengan mencicipi, berikan dengan membangun ikatan ibu dan anak, bukan sekadar mengejar target makanan habis termakan.

Pada masa ini anak akan belajar membangun rasa percaya, merasa diperhatikan, dan mengetahui orangtuanya akan selalu ada saat ia membutuhkannya. Semakin bertambahnya usia, tujuh bulan misalnya, anak memasuki masa individuasi, yakni belajar melepaskan ikatan ibu dan anak secara pelan-pelan. Anak mulai belajar berjalan, lebih mandiri, tidak lagi bergantung penuh dengan orang tuanya (dengan digendong, misalnya). Tradisi tedhak siten pada masyarakat Jawa memiliki makna yang sama dengan masa individuasi ini.

Otonomi diri, usia 1,5-3 tahun
Peran orangtua adalah mendampingi, namun berikan juga kesempatan anak untuk berekplorasi. Karena pada usia inilah rasa ingin tahu anak mulai tinggi. Meski begitu, memberikan kebebasan kepada anak bukan berarti tanpa aturan. Anak perlu diajarkan nilai baik dan buruk agar anak mengerti batasan dari kebebasannya bereksplorasi.

Saat makan, misalnya, ajarkan anak mandiri dengan menggunakan alat makan sendiri, jangan terus disuapi. Persoalannya, terkadang orangtua tak sabar dan inginnya anak cepat menghabiskan makanan atau tidak ingin tangan atau bajunya kotor. Padahal pada masa ini anak ingin menunjukkan dirinya. Jadi sebaiknya jangan berikan bantuan berlebihan. Sesuaikan dengan kebutuhannya saja.

Mengembangkan inisiatif, usia 3-5 tahun
Mengajarkan kemandirian perlu dilakukan sejak dini, bukan ketika anak sudah memasuki masa sekolah. Mulai usia tiga tahun, misalnya, anak sudah bisa diajarkan untuk mengenakan baju sendiri. Ajarkan juga untuk menyimpan baju kotor pada tempatnya, dan lain sebagainya. Dengan demikian, anak belajar mendisiplinkan dirinya dan melakukan berbagai hal yang nantinya akan dilakukannya sendiri.

Dengan cara pembelajaran ini, anak juga mulai belajar berinisiatif melakukan tugasnya. Membersihkan kamar menjadi tahapan berikutnya saat sudah mulai bertambah usianya. Kebiasaan baik yang diajarkan sejak dini akan menumbuhkan karakter yang lebih mandiri di kemudian hari.

Menurut dr Erlina, tiga fase pertama inilah yang paling penting untuk pengembangan kepribadian anak. Dengan memiliki dasar yang kuat, anak mempunyai mental lebih kuat dan membangun kepercayaan diri dan kemandirian.

Dengan demikian, ketika memasuki tahapan produktif usia 6-12 tahun, anak sudah memiliki kebiasaan positif dan perilaku mandiri. Begitupun saat pembentukan identitasnya pada usia 12-18 tahun. Anak yang berkarakter mandiri dengan kepercayaan diri yang ditumbuhkan sejak lahir, akan mampu membangun identitas dirinya lebih positif.

WAF

Editor: din

Tidur Kurang dari Lima Jam Bahayakan Jantung

2010-08-02T20:51:00.000+07:00

KOMPAS.com
Senin, 2 Agustus 2010 | 07:52 WIB

Jika kuantitas tidur kurang dari lima jam sehari, termasuk tidur siang, akan memperbesar risiko menderita angina, penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.

Penelitian ini dilakukan Karin Zeitvogel di Fakultas Kedokteran West Virginia University dan dituliskan di jurnal ”Sleep”—terbitan American Academy of Sleep Medicine (AASM) dan the Sleep Research Society—edisi Minggu (1/8) di Washington, AS.

Karin menyebutkan, kelompok usia berisiko terbesar adalah di bawah 60 tahun yang tidur lima jam atau kurang dalam semalam. Mereka berisiko terserang kardiovaskuler tiga kali lipat lebih dibanding orang yang tidur tujuh jam.

David Dinges, kepala Unit Tidur dan Khronobiologi di Fakultas Kedokteran Universitas Pennsylvania menemukan, 142 orang dewasa yang tidur amat terbatas selama lima hari, lebih lambat bereaksi dan sulit fokus.

”Satu atau dua jam tambahan tidur di pagi hari setelah periode kerugian tidur kronis bermanfaat untuk pemulihan kewaspadaan,” ujar Dinges.

Pihak AASM merekomendasikan: orang dewasa tidur sekitar tujuh sampai delapan jam setiap malam agar tak terkena risiko penyakit jantung. (AFP/YUN)

Orangtua Tak Sabar, Anak Susah Pintar

2010-08-02T20:49:00.001+07:00

KOMPAS.com
Senin, 2 Agustus 2010 | 10:05 WIB

Rasa tidak sabar dan kesal kerap melanda orangtua ketika mengajari anaknya belajar. Namun, implikasi rasa kesal dan tidak sabar tersebut ternyata mampu memicu anak menjadi stres. Akibatnya, anak semakin tidak mampu menyerap informasi yang diberikan.

“Ketika tubuh sedang stres, ada hormon yang dikeluarkan dan dilepaskan dalam aliran darah. Itu yang disebut hormon kortisol atau hormon stres. Hormon ini memiliki efek negatif terhadap kesehatan, seperti mengurangi kemampuan kognitif dan menekan fungsi normal dari tiroid. Karena itu, jangan heran ketika kita (orangtua) makin tidak sabar mengajari, anak justru makin bengong dan tidak bisa menjawab," kata psikolog Sani B Hermawan, Sabtu (31/7/2010) di sela-sela acara Smart Parents Conference Jakarta.

Menurut Sani, jika anak berada dalam situasi tertekan, anak tidak bisa menyerap karena ketakutan. “Hormon itu kan bergiliran kerjanya. Kalau anak stres, maka ada hormon yang menghambat karena ada hormon lain yang muncul sehingga membuat anak tidak dapat menyerap informasi karena kepekaannya menghilang,” kata Sani.

Ketika anak diajar dengan bentakan dan hukuman (kalau salah, anak disuruh berdiri atau tidak boleh makan), proses penyerapan informasi anak justru menjadi tidak berhasil.

“Prosesnya sederhana seperti ketika anak dikejar anjing, maka yang saat itu jalan adalah emosi (rasa takut), bukan logika. Dengan demikian, logika menjadi tidak muncul. Sementara, emosi dan logika berperan penting dalam pembentukkan sikap. Kalau rasa takut muncul, maka akan menghambat logika rasa ingin tahu,” kata Sani.

Oleh karena itu, Sani menyarankan para orangtua agar menciptakan suasana belajar yang menyenangkan. Dengan begitu, anak-anak akan tertarik, ingin tahu, dan ingin mencoba-coba.

“Daya serap anak meningkat ketika ia merasa senang dan aman. Kalau anak itu senang, gate (pintu gerbang) di otaknya akan terbuka sehingga informasi juga mudah masuk,” kata Sani.

Adu Kreatifitas

2010-07-31T16:38:00.003+07:00

Seorang pemain profesional bertanding dalam sebuah turnamen golf. Ia baru saja membuat pukulan yang bagus sekali yang jatuh di dekat lapangan hijau. Ketika ia berjalan di fairway, ia mendapati bolanya masuk ke dalam sebuah kantong kertas pembungkus makanan yang mungkin dibuang sembarangan oleh salah seorang penonton. Bagaimana ia bisa memukul bola itu dengan baik?
Sesuai dengan peraturan turnamen, jika ia mengeluarkan bola dari kantong kertas itu, ia terkena pukulan hukuman. Tetapi kalau ia memukul bola bersama-sama dengan kantong kertas itu, ia tidak akan bisa memukul dengan baik. Salah-salah, ia mendapatkan skor yang lebih buruk lagi.

Apa yang harus dilakukannya?
Banyak pemain mengalami hal serupa. Hampir seluruhnya memilih untuk mengeluarkan bola dari kantong kertas itu dan menerima hukuman. Setelah itu mereka bekerja keras sampai ke akhir turnamen untuk menutup hukuman tadi. Hanya sedikit, bahkan mungkin hampir tidak ada, pemain yang memukul bola bersama kantong kertas itu. Resikonya terlalu besar.
Namun, pemain profesional kita kali ini tidak memilih satu di antara dua kemungkinan itu. Tiba-tiba ia merogoh sesuatu dari saku celananya dan mengeluarkan sekotak korek api. Lalu ia menyalakan satu batang korek api dan membakar kantong kertas itu. Ketika kantong kertas itu habis terbakar, ia memilih tongkat yang tepat, membidik sejenak, mengayunkan tongkat, wus, bola terpukul dan jatuh persis ke dalam lobang di lapangan hijau. Bravo! Dia tidak terkena hukuman dan tetap bisa mempertahankan posisinya. Smiley…!

Ada orang yang menganggap kesulitan sebagai hukuman, dan memilih untuk menerima hukuman itu. Ada yang mengambil resiko untuk melakukan kesalahan bersama kesulitan itu. Namun, sedikit sekali yang bisa berpikir kreatif untuk menghilangkan kesulitan itu dan menggapai kemenangan…
Kreatifitas itu bukan terletak pada kita nya. Kita disebut kreatif itu kalau bisa mendaya-gunakan apapun yang ada di lingkungan kita. Syarat kreatif itu bukan pada kita-nya; tetapi pada kemampuan menggunakan apapun yang tersedia.

So, let's be creative!

Solusi Macet Jakarta Menurut Tiga Pakar

2010-07-30T21:11:00.002+07:00

VIVAnews
Kamis, 29 Juli 2010, 15:48 WIB
Tiga solusi terintegrasi sebagai sebuah paket solusi macet jangka panjang, tidak parsial.

Tiga pakar dari berbagai bidang yang bergabung dalam Tim Visi Indonesia 2033 menggelar jumpa pers membahas kemacetan di Jakarta. Mereka menyimpulkan solusi kemacetan bukan pada penambahan infrastruktur jalan atau penambahan moda transportasi saja.

Ketiga pakar itu adalah Andrinof Chaniago, pakar kebijakan publik dari Universitas Indonesia; Jehansyah Siregar, pakar pemukiman dan transportasi dari Institut Teknologi Bandung; dan Tata Mustasya, yang mendapatkan master di bidang ekonomi dari sebuah universitas di Turin, Italia.

"Masalah kemacetan bukan semata-mata bersumber pada teknis transportasi semata," kata Andrinof Chaniago dalam jumpa pers di sebuah restoran di Jakarta, Kamis 29 Juli 2010. "Tidak cukup hanya dengan bangun jalan tol, menambah jalan, atau mengembangkan mass rapid transit," kata pakar kebijakan publik dari Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Indonesia itu.

Kemacetan, kata Andrinof, muncul dari rendahnya hunian di tengah kota namun pada saat yang sama pekerjaan terpaku di tengah. Populasi Jakarta di siang hari, kata Andrinof, berbeda jauh dengan populasi di malam hari.

Solusinya, kata Tata Mutasya, harus dimulai dari pembenahan visi pemerintahan. Penyelesaian atas kondisi itu tidak bisa hanya diselesaikan dengan pendekatan program jangka pendek seperti pembangunan jalan baru, pembatasan sepeda motor atau pembangunan mass rapid transit sementara visinya tidak jelas.

Visi yang dimaksud Tata adalah, mengembangkan pola campuran pemukiman, tempat kerja dan wilayah komersial. Saat ini yang terjadi, pemerintah terkesan membiarkan saja pemukiman menyebar di luar kota, kemudian mereka mencari sendiri angkutan ke tengah kota untuk bekerja.

Jehansyah yang mendapatkan gelar doktor di bidang studi pemukiman dan transportasi di sebuah universitas di Jepang merinci lebih jauh, pemerintah harus melakukan tiga macam langkah strategis. Pertama, tentu saja, reformasi moda perhubungan.

"Semua moda transportasi harus dikembangkan secara sistematis, menyebar dan berjejaring sampai ke tingkat pemukiman," kata Jehan. "Transportasi harus bersifat mass rapid, tak mungkin seperti angkot."

Reformasi moda perhubungan ini kemudian terintegrasi dengan langkah strategis kedua, pembatasan superblok di tengah kota. Superblok-superblok di tengah kota, kata Jehan, berpotensi meningkatkan kemacetan.

Langkah strategis ketiga yang terintegrasi dengan dua sebelumnya adalah, dengan pembatasan superblok, yang harus dikembangkan adalah penataan lahan di simpul-simpul perhubungan. Di dekatnya, harus dibangun lahan parkir.

"Kemudian dalam radius satu kilometer dari simpul perhubungan seperti Pasar Minggu, Blok M, dibangun perumahan vertikal yang murah," ujarnya. Ini gunanya, kata Jehan, supaya penghuninya cukup berjalan kaki atau bersepeda ke simpul perhubungan tadi untuk menuju ke tempat kerja.

"Di Jepang, ketika Japan Railway membuka stasiun baru, maka lahan dalam radius satu kilometer di sekitarnya pasti digarap Perumnasnya Jepang," kata Jehan. Apartemen-apartemen sederhana dan murah bisa menampung ratusan ribu orang, katanya.

Ketiga langkah strategis ini, kata Jehan, bisa dilakukan jika Gubernur Daerah Khusus Ibukota Jakarta secara terbuka dan transparan membuka persoalan kemacetan ini. "Hindari perdebatan tak perlu, ajak semua pihak seperti PT KAI, Perumnas, pengusaha transportasi, duduk bersama," ujar Jehan. Kemudian untuk implementasi, diperlukan sebuah Peraturan Daerah untuk menggarap tiga langkah strategis tersebut.

Yuk, Lebih Mengenal Matematika!

2010-07-27T15:37:00.009+07:00

Bagi sebagian besar kita, setiap mendengar atau menjumpai kata Matematika, yang terbayang adalah deretan angka yang membuat kepala “nyut-nyut”. Bahkan tidak sedikit (pelajar) yang menganggap matematika itu bagai monster yang membuat susah hidupnya. Akibatnya, banyak sekali yang akhirnya menjadikan matematika musuh nomor 1 yang harus dimusnahkan (berlebihan banget ya?). Masalahnya, bisakah perjalanan hidup kita lepas sepenuhnya dari matematika? Hhmmm.... Ujung-ujungnya protes, "buat apa sih kita belajar matematika?" Hhmmm(lg).....

Mari kita lakukan sedikit observasi...

1. Sebelum kita lahir, normalnya kita “tinggal” dalam kandungan ibu kita selama 9 bulan (nah lho, baru awal saja udah muncul angka 9, matematika kan?) di mana 9 bulan dalam kandungan tersebut, kita mengalami proses pertumbuhan dan perkembangan. Perlu diingat (dan dipahami) bahwa proses tumbuh kembang merupakan suatu rangkaian atau serial atau urutan dari ukuran kecil menjadi besar, dari hasil pembuahan 1 sel telur dari ibu oleh 1 sel sperma dari ayah yang mengalami tumbuh kembang menjadi berjuta-juta sel yang terdiri atas 46 kromosom. Nah, cerita pembelahan sel, urutan pertumbuhan dan sebagainya sepanjang proses tersebut memenuhi juga kaidah matematika.
2. Ada berapa jari tangan kita? Normalnya ada 10. Jari kaki? Ada 10 juga. 2 (sepasang) mata, 2 (sepasang) tangan, 2 (sepasang) kaki, 2 (sepasang) telinga dan bagian-bagian tubuh lainnya bisa kita hitung. Menghitung adalah bagian dari matematika.
3. Bagaimana dengan bentuk? Matematika mengenalkan kepada kita geometri titik, bidang datar (bangun datar/bangun 2 dimensi), dimensi tiga, bentuk acak dan berbagai bentuk bangun lainnya.
4. Kita coba lihat sejarah bilangan juga deh. Konsep bilangan dan proses berhitung berkembang dari sejak jaman pra sejarah (artinya tidak ada catatan sejarah kapan dimulainya). Hal ini sangat mungkin untuk diperdebatkan, tapi diyakini sejak jaman paling primitif pun manusia memiliki insting terhadap (apa yang kita namakan) bilangan. Secara sederhana, sejarah bilangan dapat kita mulai dengan bilangan Asli. Bilangan Asli merupakan bilangan yang pertama kali dikenal manusia. Hal ini karena secara alamiah manusia akan melihat berbagai benda/objek dan kemudian untuk keperluan tertentu mereka perlu menghitungnya. Setidaknya manusia primitif pun tentu perlu mengenali mana yang lebih banyak atau lebih sedikit terhadap berbagai benda. Mereka memiliki anak, saudara, teman, musuh, kambing, dan lain-lain. Untuk menghitung benda-benda tersebut bilangan yang digunakan adalah bilangan Asli. Tentu saja di awal “penciptaan” bilangan itu belum dikenal istilah “bilangan asli”, bahkan penamaan angka satu, dua, tiga dan seterusnya pun bisa jadi belum dikenal. Umumnya, penciptaan yang muncul karena kebutuhan asasi itu diwakili terlebih dahulu oleh simbol-simbol yang sesuai logika dasar mereka.
Misalkan, seorang penggembala kambing tiap hari menggembalakan 40 ekor kambing. Untuk mengetahui apakah tiap hari kambingnya berkurang (atau bertambah), sang penggembala “mewakilkan” jumlah 40 ekor kambing tersebut dengan 40 batu kerikil. 1 kambing = 1 batu kerikil.

5. Observasi lainnya, banyak banget deh... coba sendiri ya

Dari sejumlah observasi sederhana itu, jelaslah bahwa hidup kita tidak akan pernah bisa lepas dari matematika, baik dari yang paling sederhana sampai yang paling rumit. Berarti, (nyaris) bisa dipastikan, bahwa matematika "hadir" dalam setiap kegiatan kita, baik disadari ataupun tidak, diakui ataupun tidak. Kenyataannya, matematika memang kita pakai dalam kegiatan sehari-hari seperti dalam bisnis, perdagangan, ekonomi, teknologi, memasak, sekedar jalan-jalan dan lain sebagainya. Demikian pentingnya, matematika mendapat berbagai julukan di antaranya Universal Language (bahasa yang berlaku universal), Mother of Sciences (biangnya para ilmu), Queen of Sciences (ratunya para ilmu), sekaligus juga Servant of Sciences (pelayan para ilmu). Dalam ilmu-ilmu sains, matematika memiliki peranan yang sangat penting.
Jadi, sekarang, daripada kita cape-cape membenci matematika, bagaimana kalau kita coba lebih mengenal matematika lebih dekat, matematika yang tidak membuat kita pusing, matematika yang terasa menyenangkan. Matematika menyenangkan, masa sih?

Kita lanjut cerita matematika ini dalam artikel lainnya nanti ya.
Selamat mengenali wajah lain matematika yang lebih friendly

Referensi:
- hasil googling ditambah respon atas curhat siswa

Ditulis oleh: Sholeh
Tutor Level Senior
Bidang Studi Matematika, Fisika, Kimia SMA - Mahasiswa, TPA/TBS

Ingin tahu profil lengkap Tutor tersebut?
Hubungi admin FLP

Gempa Jakarta, Siapkah Kita?

2010-07-26T13:02:00.008+07:00

VIVAnews
Jum'at, 23 Juli 2010, 21:11 WIB
Para ahli ITB meluncurkan peta baru gempa di Indonesia. Jakarta kian rawan digoyang gempa.
(Elin Yunita Kristanti, Zaky Al-Yamani, Anda Nurlaila)

TIGA abad lalu ada kisah bumi Jakarta nyaris rata akibat gempa. Hari itu, 4-5 Januari 1699, guncangan di Jawa Barat merambat ke Batavia. Peradaban kota baru bentukan kolonial Belanda itu nyaris hancur.

Saat itu, Gunung Salak meletus. Dari puncaknya setinggi dua ribu meter, gunung itu menyemburkan abu dan batu. Ribuan kubik lumpur muncrat. Puluhan ribu pohon tumbang, menyumbat aliran Sungai Ciliwung, membekap kali dan tanggul di Batavia, kota yang dibangun meniru Venesia.

Banjir lumpur tak terelakkan. Kota mendadak menjadi rawa.

Bencana itu dicatat Sir Thomas Stamford Raffles dalam bukunya History of Java. "Gempa 1699 memuntahkan lumpur dari perut bumi. Lumpur itu menutup aliran sungai, menyebabkan kondisi lingkungan tak sehat, kian parah.”

Batavia didera bencana rangkap dua. Gubernur Jendral Hindia Belanda Willem van Outhoorn (1691 – 1704) yang berkuasa saat itu sangat nepotis. Para kerabatnya menduduki jabatan strategis di Hindia Belanda. Dia bahkan digantikan menantunya sendiri, Johan van Hoorn.

Hampir seabad kemudian, gempa hebat kembali melanda Jakarta pada 1780. Lalu seabad kemudian, pada 27 Agustus 1883, Gunung Krakatau meletus, dan memicu tsunami 35 meter. Sekitar 36 ribu jiwa melayang, di Jawa bagian barat, dan sebelah selatan Sumatera.

Jumlah korban fantastis untuk ukuran masa itu.

Ombak tsunami Krakatau mampu mendorong karang seberat 600 ton ke pantai. Inilah salah satu bencana alam terdahsyat, selain letusan Gunung Tambora, yang membolongi atmosfer, mengubah iklim dunia, dan konon membuat Napoleon Bonaparte kalah perang.

Kisah Krakatau mengamuk itu pernah dicatat saksi mata Muhammad Saleh, yang menulis ‘Syair Lampung Karam’, dan terbit pada Agustus 1883. Ini barangkali dokumentasi tragedi Krakatau satu-satunya yang ditulis oleh seorang pribumi.

Saleh menulis: “Serta pula dengan gelabnya, tidak berhenti goncang gempanya. Bukan Bumi yang menggoncangnya, gempa air laut nyata rupanya.”
“Dengan takdir Tuhan yang Ghani, besar gelombang tidak terperi. Lalulah masuk ke dalam negeri, berlarian orang ke sana ke mari.”
“Ada yang memanjat kayu tinggi, masing-masing membawanya diri. Ada yang gaduh mencari bini, ada yang berkata ‘Allahurabi’”.

Naskah itu ditemukan kembali oleh sejarawan Universitas Andalas, Suryadi, yang kini menimba ilmu di Universitas Leiden, Belanda. Dia lalu menyunting teks syair yang mirip laporan ‘jurnalistik’ itu, dan diterbitkan kembali dalam buku ‘Dahsyatnya Letusan Krakatau 1883’.

Periode yang mengulang

Empat gempa dahsyat itu bukan sekedar catatan sejarah. Bagi para pakar, dia menjadi petunjuk bencana yang sama bisa berulang di ibu kota.

Pakar gempa dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Dr Danny Hilman Natawijaya, misalnya, mengatakan dari fakta sejarah gempa selalu berulang dalam periode waktu tertentu. “Ini adalah peringatan bagi Jakarta, kota besar dengan 9 juta penduduk. Jakarta harus selalu siap menghadapi skrenario terburuk bencana gempa.”

Peringatan dari Danny ada dasarnya. Dari data peta gempa 2010, Jakarta termasuk rawan. Tingkat kerentanan Jakarta terhadap gempa bumi naik probabilitasnya. Pada 2002, dia tercatat pada angka 0,15 g (gravitasi). Kini, pada 2010 naik menjadi 0,2 g.

Encyclopedia of World Geography mencatat Jakarta, seperti halnya mayoritas kota besar di Indonesia, dibangun di atas tanah relatif tak stabil. Meski jauh dari pusat gempa, kota seperti itu rentan goncangan.

Tanah yang tak stabil itu membuat rambatan gempa jadi lebih hebat. Seperti dikatakan Ketua Tim Revisi Peta Gempa Indonesia atau Tim 9, Profesor Masyhur Irsyam, kawasan Jakarta Utara memiliki kondisi batuan dasar yang memungkinkan terjadinya percepatan rambatan.

Ambil contoh kasus gempa 1699 itu. Pusat gempanya tidak di Batavia, nama lama Jakarta. “Tapi di wilayah lain. Karena kondisi batuan dasar memungkinkan percepatan rambatan, maka guncangannya lebih kuat daripada kekuatan gempa di sumbernya," kata Prof Masyhur.

Intensitas gempa yang kian meningkat di zona patahan aktif sepanjang pantai barat Sumatera akhir-akhir ini membuat para pakar turut cemas. Soalnya potensi gempa bisa menuju ibu kota sewaktu-waktu.

"Ini juga bisa jadi semacam emergency call. Bisa dilihat mana yang relatif aman dari goncangan, sehingga bisa jadi jalur evakuasi," ucap Masyhur, ahli gempa dari Institut Teknologi Bandung (ITB) ini.

Suka tak suka, Jakarta memang di bawah bayang-bayang jalur gempa itu. Sebelumnya beredar kabar adanya sesar, atau patahan gempa di Jakarta. Melintang dari wilayah Ciputat sampai Kota, patahan itu disebut juga Sesar Ciputat.

Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) menyebut, salah satu bukti adanya Sesar itu adalah sumber mata air panas di sekitar Gedung Arsip Nasional. Namun, Sesar itu adalah patahan tua.

Pada 2006 lalu sesar itu masih berstatus tidak aktif. Tapi, dia bisa "terbangun" kembali. Misalnya, jika Sesar tua itu "digelitik" oleh gempa berkekuatan di atas 7 skala Richter. Untungnya, tak ada gempa sebesar itu di Jakarta, setidaknya dalam 200 tahun terakhir.

Negeri langganan gempa

Ini takdir: Indonesia berada di atas zona tektonik sangat aktif karena tiga lempeng besar dunia –Pasifik, Australia, dan Eurasia, dan sejumlah lempeng kecil lainnya bertemu di wilayah nusantara.

Berada di lingkaran ‘cincin api’ atau ring of fire membuat negeri ini langganan bencana, seperti gempa dan letusan gunung berapi. “Indonesia adalah supermarket gempa”, ujar Staf Khusus Presiden Bidang Bencana, Andi Arief.

Berdasarkan data United States Geological Survey (USGS), dari 15 gempa paling dahsyat di dunia sejak tahun 1900, empat di antaranya berada di Indonesia.

Sebut saja gempa Aceh 2004 yang berkekuatan 9,1 skala Richter. Menurut versi USGS, gempa Aceh menduduki nomor tiga setelah gempa Chile pada 22 Mei 1960 (9,5 SR) dan gempa di Alaska (9,2 SR), 28 Maret 1964.

Tiga gempa lainnya adalah guncangan berkekuatan 8,6 SR di Sumatera Utara pada 28 Maret 2005, Gempa 8,5 SR di Sumatera Selatan 12 September 2005, dan gempa di Laut Banda 1 Februari 1938.

Tentu, kita masih terkenang gempa dan tsunami di Aceh pada Minggu 26 Desember 2004, yang menjadi salah satu bencana paling mematikan sepanjang sejarah. Sekitar 230.000 orang tewas di 8 negara. Bencana ini bahkan menewaskan warga di Afrika Selatan, yang letaknya hampir 5.000 mil dari episentrum.

Kekuatan gempa di Aceh dua kali lipat lebih dibandingkan gabungan seluruh bahan peledak yang digunakan dalam Perang Dunia II, termasuk bom atom yang meluluhlantakkan Hiroshima dan Nagasaki.

Korban umumnya jatuh akibat tak adanya sistem peringatan tsunami di Samudra Hindia. Maka, tsunami Aceh harus menjadi pelajaran. Termasuk pentingnya memperhitungkan probabilitas gempa.

Menurut Tim 9, identifikasi sumber gempa melalui data seismisitas baik historis maupun instrumental, pemetaan sesar aktif, dan pemantauan deformasi kerak adalah aspek penting untuk diperhitungkan.

Ancaman gempa naik dua kali

Dalam kerangka itulah, sejumlah ahli gempa mencoba melakukan revisi peta gempa Indonesia pada 2010. Peta bahaya gempa terakhir dibuat pada 2002. Laporan terbaru itulah itulah diberi tajuk Peta Bahaya Gempa Indonesia 2010 (Probabilitic Seismic Hazard Analysis Map).

Danny Hilman menjelaskan, peta ini berisi potensi bahaya gempa yang tersimpan di tiap daerah. Peta 2010 diklaim lebih baik dari 2002. “Datanya lebih lengkap karena dari berbagai instansi. Sebelumnya data-data hanya berasal dari perorangan. Metode yang digunakan juga lebih bagus.”

Soal potensi gempa, menurut Danny, hampir semua kota di wilayah patahan aktif terancam. “Misalnya Padang, Banda Aceh, Surabaya, Malang, Semarang. Jumlahnya ratusan kota. Hanya pulau Kalimantan saja yang relatif aman dari gempa.”

Peta gempa ini akan digunakan sebagai bahan pertimbangan ketahanan bangunan. Penerapannya dilakukan Departemen Pekerjaan Umum (DPU) dalam hal kualitas bangunan.

“Kekuatan bangunan harus disesuaikan dengan besaran yang ada saat ini. Kalau dulunya ketahanan bangunan berdasarkan 0,15, sekarang kekuatannya harus 0,2. Semuanya sudah diperhitungkan, dan tiap individual bangunan sangat bervariasi.”

Bencana gempa dapat terjadi karena kegagalan menerapkan parameter bahaya (hazard) sesuai tingkat bahaya gempa bumi pada desain, konstruksi gedung, serta infrastruktur di wilayah tertentu.

Yang membuat agak cemas adalah hasil penelitian tim itu. Dikatakan, potensi gempa pada peta 2010 makin besar. “Sekitar dua kali lipatnya dibandingkan peta tahun 2002," kata Ketua Tim, Masyhur Irsyam.

Kenaikan 100 persen itu, kata Masyhur, terutama terjadi di dekat sumber gempa. "Di sekitar patahan, dan di sekitar sesar," ujarnya. Tim kemudian membandingkan tingkat guncangan di sejumlah kota pada peta 2002, dengan hasil riset 2010.

Di Aceh, tingkat guncangan meningkat dari 0,2 g (gravitasi) di 2002 menjadi 0,33 g pada 2010. Di Padang, dari 0,25 g menjadi 0,32 g. Di Pulau Jawa, tingkat goyangan meningkat dari 0,15 g menjadi 0,2 g.

"Namun ada juga yang tingkat goyangan menurun. Misalnya di Lampung, dari 0,25 g pada 2002 menjadi 0,2 g pada 2010," lanjut ahli gempa asal Insitut Teknologi Bandung ini.

Masyhur menjelaskan, pemantauan potensi gempa di Indonesia belum sepenuhnya tuntas. "Masih banyak sesar aktif atau pun patahan tua aktif yang belum dapat diidentifikasi di sekitar pulau Jawa dan Indonesia Timur.

Berhenti jadi ‘pemadam kebakaran’

Data terbaru itu layak membuat kita waspada. Tapi pakar manajemen krisis dari Sekolah Ilmu Pemerintahan John F Kennedy, Universitas Harvard, Arnold Howitt justru kaget saat melihat anggaran penanggulangan bencana yang dimiliki Indonesia.

“66 persen anggaran hanya untuk rekonstruksi. Seharusnya dana itu juga dialokasikan sebelum bencana terjadi,” kata Howitt dalam diskusi bertajuk ‘Kepemimpinan dalam Pengelolaan Bencana. Mencari Formulasi untuk Indonesia’ di Kompleks Istana Negara, Jakarta, akhir Juni lalu.

Menurut Howitt, pola pikirnya harus berubah. Dari ‘pemadam kebakaran’, menjadi selalu siap siaga terhadap bencana. “Data ini menunjukkan, ada kesalahan dalam mengalokasikan belanja,” dia menambahkan.

Dibandingkan Indonesia, Amerika Serikat lebih siap menghadapi bencana. Warga New Orleans, yang diterjang badai Katrina misalnya. Sebelum bencana terjadi mereka telah membangun dinding-dinding pelindung angin ribut.

Atau belajarlah dari Chile. Negeri itu pernah hancur diterjang gempa 9,5 SR pada 1960. Tapi, kata Tim 9, negara ini cukup cerdas membuat peristiwa gempa itu sebagai pelajaran penting. Chile relatif siap.

Buktinya, saat gempa besar berkekuatan 8,8 SR kembali mengguncang Chile pada Februari 2010, dengan 512 kali getaran hebat, mereka bisa menekan jumlah korban. Hanya sedikit rumah yang hancur. Pemulihan jaringan komunikasi juga relatif cepat.

Coba bandingkan dengan Haiti. Negeri itu dihajar gempa 7 SR pada Januari 2010. Ratusan ribu jiwa melayang. Ribuan gedung hancur, dan proses pemulihan jaringan komunikasi berlangsung lama.

Rahasianya keselamatan itu sebetulnya sederhana: kebijakan soal standar bangunan. “Undang-undang di Chile mengharuskan setiap bangunan memiliki konstruksi tahan gempa,” begitu uraian dari Tim 9.

Siapkah kita?

Direktur Kawasan Khusus dan Derah Tertinggal di Bappenas Dr. Suprayoga Hadi mengatakan pemerintah pusat sudah menyusun Rencana Nasional Penanggulangan Bencana (RNPB) dan juga Rencana Aksi Penanggulangan Bencana (Renas PB).

“Ini sudah terencana dalam jangka 2010-2014,” ujarnya kepada VIVAnews. Termasuk di dalamnya adalah kebijakan antisipasi 16 kategori bencana, baik bencana alam maupun buatan.

Untuk gempa, Suprayoga menjelaskan, Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) melalui Pusat Vulkanologi sudah menyiapkan rencana antisipasi bagi daerah yang tingkat kerawanannya tinggi. Rencana itu akan dibantu tiap pemerintah daerah terkait.

Sesuai peta terbaru, gempa cenderung bergerak ke wilayah Barat Indonesia. Karenanya, diperlukan aturan ketat soal standar bangunan di wilayah itu.

“Implikasi terbitnya peta rawan gempa baru harus ditindaklanjuti dalam aturan penerbitan IMB di perkotaan. Izin mendirikan bangunan harus lebih ketat. Misalnya harus diterapkan kontsruksi bangunan tahan gempa 5-6 SR,” ujar Suprayoga.

Sumatera Barat dan Bengkulu mengambil langkah lebih maju. Untuk mengantisipasi gempa, daerah itu melakukan revisi rencana tata ruang wilayah (RTRW) Propinsi, dan juga peraturan daerah.

“Gempa pada 2007 dijadikan pijakan mereka, sehingga kawasan beresiko sangat tinggi dicegah mendirikan pemukiman. Jadi sangat diperhatikan wilayah yang ada patahan, dan pergeseran dengan kerawanan tinggi,” Suprayoga menambahkan.

Lalu, bagaimana dengan Jakarta? Menurut dia, bangunan Jakarta lebih banyak yang vertikal alias gedung jangkung yang menjulang. Selain harus memenuhi persyaratan, bangunan di Jakarta harus punya sistem evakuasi yang bagus.

“Harus ada rute yang jelas untuk evakuasi. Lalu sejauh mana fasilitas yang ada dapat berfungsi seperti tangga darurat, atau alarm lainnya. Agar tidak menimbulkan kepanikan saat terjadi bencana,” ujar Suprayoga.

Dia menyarankan, di Jakarta harus ada renovasi bangunan mengikuti kaedah rawan gempa. Antara lain memperkuat struktur gedung dengan penambahan tulang penyangga.

Sudah siapkah kita?

Mendidik Anak, tak Bisa Lagi Sendiri

2010-07-26T10:46:00.002+07:00

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA
Jumat, 23 Juli 2010, 09:35 WIB

Anak-anak Indonesia saat ini dengan mudah dipengaruhi oleh sifat yang konsumtif melalui media elektronik maupun media cetak. Oleh karena itu, orang tua tak bisa lagi sendiri untuk mendidik anak agar tak terlalu terpengaruh media.

''Orang tua tak bisa sendiri. Ya harus ada kerjasama dengan masyarakat, pemerintah, bahkan media. Kerjasama dengan berbagai pihak ini untuk melindungi anak dari efek pornografi yang kian marak. Susah-susah gampang di era teknologi informasi saat ini. Tapi tetap butuh kontrol orang tua," ujar mantan Mendiknas Malik Fajar, Jumat (23/7).

Menurut Malik, kedua orang tua, ayah dan bunda, kini dihadapkan dengan dilema karena rata-rata mereka bekerja. Malik pun menegaskan, orang tua memang tak bisa sendiri dalam mendidik anak, mereka membutuhkan kerjasama dengan berbagai pihak.

Sosiolog UI Imam Prasojo mengatakan, dibutuhkan banyak orang terlibat dalam mendidik anak. "Kita perlu orang sekampung untuk untuk melindunginya dari nilai-nilai buruk, atau mengambil yang baik dari media,'' ujarnya.

Komunitas keluarga, kata Imam, merupakan teori yang paling awal sebagai benteng. ''Tapi membangun dalam keluarga saja nggak cukup. Anak kan bisa ubek-ubekan di kamar, ada TV, ada internet, ada koran" jelasnya.

Imam menambahkan, ia terinspirasi dari buku Hillary Clinton 'It takes A Village to Raise A Children'. Di buku itu dituliskan, tak cukup keluarga yang membesarkan dan mendidik seorang anak. Para orang tua hendaknya tak cuma mendidik anak-anaknya sendiri, bahkan kalau bisa juga mendidik anak-anak tetangganya.
Red: Endro Yuwanto
Sumber: viruscerdas.com

Siswa Indonesia Pertahankan Tradisi Emas Olimpiade Fisika

2010-07-26T10:37:00.006+07:00

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA
Ahad, 25 Juli 2010, 09:47 WIB

Luar biasa. Lima siswa Indonesia yang dikirim ke ajang Olimpiade Fisika atau International Physics Olympiad (IPhO) ke-41 di Zagreb, Kroasia, 17-25 Juli, berhasil menyabet empat medali emas dan satu perak.

Pelajar yang menyumbang emas adalah Muhammad Sohibul Maromi (SMAN 1 Pamekasan, Madura), Christian George Emor (SMA Lokon St. Nikolaus Tomohon, Sulawesi Utara), David Giovanni (SMAK Penabur Gading Serpong, Banten), dan Kevin Soedyatmiko (SMAN 12, Jakarta). Sedangkan medali perak berhasil diraih oleh Ahmad Ataka Awwalur Rizqi (SMAN 1, Yogyakarta).

Prestasi ini jauh lebih baik dibanding ajang Olimpiade Fisika ke-40 di Merida Yucatan, Meksiko, 2009 yang lalu. Saat itu, delegasi siswa Indonesia merebut satu medali emas, dua medali perak, dan satu perunggu.

Hasil empat medali emas dan satu perak ini, hampir menyamai prestasi terbaik sebelumnya pada ajang Olimpiade Fisika ke-37 di Singapura. Saat itu siswa Indonesia tidak hanya berhasil menyabet 4 medali emas, namun juga meraih predikat 'Absolute Winner' atas nama Mailoa Jonathan Pradana (SMAK 1 BPK Penabur Jakarta). Tapi yang terpenting lagi, pelajar Indonesia berhasil mempertahankan tradisi emas di setiap ajang Olimpiade Fisika.
Red: Endro Yuwanto

Gangguan Mood Anak Sulit Terdeteksi

2010-07-25T02:07:00.003+07:00

Metrotvnews.com,
Rabu, 21 Juli 2010 09:52 WIB

HASIL penelitian Institut Kesehatan Nasional menyebutkan lebih dari satu dalam sepuluh anak berusia 9-17 tahun di AS mengalami gangguan suasana hati atau mood. Data Departemen Kesehatan dan Pelayanan Kemanusiaan AS menyebutkan sejumlah anak, baik perempuan maupun laki-laki, menderita depresi dan ketakutan berlebih tanpa mendapatkan perawatan karena tak terdeteksi.

Gejala gangguan mood pada anak sering kali tak disadari karena mereka lebih sering menyimpan gejala-gejala gangguan tersebut. Mereka biasanya terlihat diam, tenang, dan secara akademik mereka juga berprestasi sehingga guru pun sulit mendeteksi.

Direktur Departemen Psikiatri Anak dan Remaja Universitas Miami Miller School of Medicine, Dr Jon Shaw, mengatakan jika masalah kesehatan mental pada anak tidak ditangani secepatnya, hal itu akan menjadi masalah dalam kehidupannya di masa depan.

Berdasarkan penelitian, sebanyak 25% anak yang mengalami gangguan depresi berat akan memiliki kepribadian bipolar pada saat dewasa. Mereka akan cenderung sulit mengekspresikan perasaan. Mereka pun akan bermasalah dengan konsep kesadaran diri. (Healthday News/ICH)

Guru Sering Melupakan Gaya Belajar Tiap Anak

2010-07-24T21:51:00.003+07:00

Metrotvnews.com,
Sabtu, 24 Juli 2010 17:59 WIB

Gunungkidul: Psikolog Rumah Sakit Grhasia Yogyakarta, Sumaryanto mengatakan para guru, pelatih dan orang tua sering kali melupakan keunikan gaya belajar yang dimiliki setiap anak. Padahal, setiap anak dengan latar belakang berbeda mempunyai keunikan tersendiri dalam belajar. Mereka mempunyai cara masing-masing dalam memperoleh dan mengolah informasi.

"Keunikan dalam belajar dan cara memperoleh serta mengolah informasi setiap anak berbeda-beda sesuai dengan latar belakang yang dimiliki, gaya inilah yang disebut dengan `learning style` atau gaya belajar," katanya dalam seminar memperingati Hari Anak Nasional di Wonosari,Gunungkidul, Sabtu (24/7).

Dia mengatakan banyak ahli pendidikan dan psikologi menggunakan istilah yang berbeda dalam memahami gaya belajar anak. Tetapi bagaimana seseorang menyerap informasi dengan mudah disebut sebagai modalitas. Menurutnya, para guru, pelatih dan orang tua di seluruh dunia masih mengikuti pada kepercayaan lama yang mestinya untuk saat ini dipertimbangkan lagi.

"Guru, pelatih dan orang tua masih melihat kesiapan anak untuk belajar apabila anak-anak dalam kondisi duduk tertib dan diam memperhatikan apa yang disampaikan guru atau pelatih, kalau tidak berarti anak dianggap tidak siap untuk belajar," katanya.

Pengajar, pelatih dan pendidik cenderung mengajar dengan cara yang sama seperti cara belajar yang disukai sendiri sehingga yang terjadi adalah perbedaan gaya belajar yang bersifat individual.

"Sebagai pendidik, pelatih dan orang tua harus mengetahui bagaimana perbedaan gaya berfikir atau belajar yang dimiliki anak-anak yang kemudian diterjemahkan ke dalam gaya belajar yang berbeda," katanya.

Menurutnya, ada kalanya pendidik, pelatih dan orang tua mengalah untuk mengikuti gaya belajar atau berfikir anak-anak, karena biasanya gaya berfikir sendiri akan mendominasi pendekatan yang digunakan saat mengajar. Seminar diikuti oleh para guru pendidikan anak usia dini (PAUD), Taman Kanak-kanak (TK) dan Sekolah Dasar.(Ant/BEY)